Эту домашнюю процедуру для ног нельзя всем делать: причины удивят

Можно ли делать для расслабления

Подолог Меган Грантхэм не советуют замачивать ноги в воде для оздоровления и расслабления.

Прежде чем замачивать ноги, убедитесь, что нет вросших ногтей и грибковых инфекций. Также обязательно используйте средство для ног, которое предотвращает рост грибков и бактерий.

Ограничьте время замачивания несколькими минутами, а затем тщательно вытрите ноги чистым полотенцем. Нанесите увлажняющий крем на основе мочевины, чтобы увлажнить кожу и избавиться от мозолей.

Такая процедура может быть не лучшим решением для большинства проблем со стопами.

Риски замачивания ног

Грибковые инфекции

Грибок процветает в теплой, влажной и темной среде. Частое замачивание ног может увеличить влажность, что может привести к грибковой инфекции.

Размягчение и раздражение кожи

Длительное пребывание в воде делает кожу мягкой, что повышает риск трещин, потертостей, водянок или ран. Особенно опасно для людей с диабетом или нарушением кровообращения.

Ухудшение состояния при хронических болезнях

У людей с варикозным расширением вен длительное замачивание может ухудшить отеки. При диабетической нейропатии повышается вероятность ожогов (если вода горячая) и травм кожи без ощущения боли.

Когда ванна для ног может быть полезной

Вросшие ногти на ногах

Это состояние, когда ноготь давит на кожу, вызывая покраснение, отек и боль. Со временем это может привести к инфекции.

Вросший ноготь на ноге может возникнуть из-за:

• травм, таких как ушибленный палец ноги
• тесной обуви
• слишком коротко подстригать ногти на ногах

Травмы опорно-двигательного аппарата

Ванны для ног могут помочь уменьшить воспаление от травм мягких тканей, таких как растяжение связок голеностопного сустава.

Горячая и холодная контрастная ванна может ускорить процесс заживления. Различные температуры также улучшают кровоток.