Сколько времени школьники проводят в TikTok и Instagram на уроках и как это прекратить
Фото: Что делать, если ребенок постоянно "сидит" в телефоне (Getty Images)
Многие родители считают, что во время учебы в школе дети почти не пользуются смартфонами. Однако новое исследование доказывает обратное: подростки активно сидят в телефонах прямо во время уроков.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на исследование JAMA.
Сколько времени школьники проводят в смартфонах
Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA, американские подростки в возрасте от 13 до 18 лет в среднем проводят 70 минут в течение каждого учебного дня в смартфонах. Речь идет именно о времени, когда дети должны быть сосредоточены на учебе.
Автор исследования, педиатр Джейсон Нагата из Университета Калифорнии в Сан-Франциско, отмечает: это лишь часть общего экранного времени. В целом подростки тратят около 8,5 часа в день на развлекательный контент с экранов.
Какие приложения отвлекают от учебы
Исследование основывалось не на опросах, а на данных специального приложения, которое фиксировало реальное пользование смартфоном. Больше всего времени школьники проводили в соцсетях - TikTok, Instagram и Snapchat.
Кроме того, почти по 15 минут в день уходило на мобильные игры и видеоплатформы вроде YouTube. Ученые отмечают: эти приложения вряд ли имеют отношение к учебным задачам.
Почему школьные запреты не работают
Хотя большинство школ имеют правила, ограничивающие пользование телефонами, подростки находят способы их обходить. Исследование охватывало только пользователей Android, поэтому реальные показатели могут быть еще выше.
Эксперты советуют не обвинять детей. Смартфоны и соцсети созданы так, чтобы вызвать зависимость. Вместо этого стоит говорить с детьми и вместе устанавливать правила пользования гаджетами.
Среди эффективных решений - оставлять телефоны дома, сдавать их в специальные чехлы в школе или включать режим "Не беспокоить".
Пример начинается с родителей
Исследователи отмечают: поведение родителей является одним из ключевых факторов, влияющих на экранные привычки детей.
Если взрослые постоянно в телефоне, подростки копируют эту модель. Поэтому цифровая дисциплина в семье может стать первым шагом к уменьшению зависимости от смартфонов и лучших результатов в учебе.
