Магнитные бури в октябре 2025: опасные даты, как защититься и кто в группе риска
Когда в октябре прогнозируют магнитные бури (фото: Freepik)
В октябре 2025 года Землю накроет несколько периодов повышенной геомагнитной активности. Ученые уже определили, когда ожидать опасные бури, которые могут повлиять на самочувствие людей и работу техники.
РБК-Украина собрало точный прогноз, советы врачей и информацию, кто больше всего в зоне риска.
Календарь магнитных бурь на октябрь
Специалисты прогнозируют несколько волн возмущений в магнитном поле Земли. Наиболее ощутимыми они будут в первой и второй декаде месяца.
3-4 октября - ожидается умеренная буря, которая может повлиять на метеочувствительных людей
6 октября - умеренная буря
10-12 октября - мощная магнитная буря красного уровня
16-17 октября - средняя активность, в эти дни вероятно ухудшение самочувствия
19-20 октября - сильная магнитная буря
25 октября - прогнозируют умеренные возмущения
Дополнительно возможны короткие периоды активности 11 и 20 октября
Кто в зоне риска
Геомагнитные колебания по-разному влияют на людей. Наиболее чувствительны к бурям:
- люди с болезнями сердца и сосудов
- гипертоники
- пожилые люди
- метеозависимые и метеочувствительные
- беременные женщины
- пациенты с хроническими неврологическими и эндокринными болезнями
Именно эти группы могут испытывать головную боль, усталость, перепады давления, бессонницу.
Как защититься во время магнитных бурь
Врачи советуют придерживаться простых правил, чтобы легче перенести периоды солнечной активности:
- спать не менее 7-8 часов
- пить достаточно воды и избегать алкоголя, энергетиков и чрезмерного кофе
- питаться легкой пищей - больше овощей, фруктов, меньше соленого и жирного
- делать прогулки на свежем воздухе, избегать сильных нагрузок
- принимать лекарства по графику, особенно сердечно-сосудистые препараты
- уменьшить уровень стресса, избегать переутомления
- следить за прогнозом космической погоды
В дни магнитных бурь стоит планировать день спокойнее, чтобы не провоцировать обострение хронических состояний.
Что такое геомагнитная буря
Солнечные вспышки (также солнечные бури или геомагнитные бури) - это внутренние реакции Солнца, включая выбросы солнечной массы и вспышки на поверхности, которые высвобождают энергию во всех направлениях.
Когда эта энергия достигает Земли и сталкивается с нашей магнитосферой, она запускает геомагнитную активность. Магнитные бури классифицируют по пяти уровням:
- G1 - самый слабый, влияет на чувствительных людей и может вызвать мелкие технические сбои.
- G5 - самый сильный, способен вывести из строя технику, энергосистемы и серьезно ухудшить здоровье.
Вас может это заинтересовать:
- Главная причина, почему осенью растет количество инфекций
- Какие признаки указывают, что ваша головная боль возникла из-за COVID
- Врачи назвали простой метод, который избавит от мигрени без таблеток
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
