Магнитные бури возвращаются: кому будет трудно и как облегчить состояние
На Землю надвигаются магнитные бури (фото: Freepik)
В середине ноября 2025 года Землю снова накроет волна геомагнитных возмущений. По прогнозам NOAA, ESA SWE и SpaceWeather, в период с 10 по 15 ноября ожидается умеренная и кратковременно сильная солнечная активность, которая может повлиять на самочувствие людей и работу техники.
РБК-Украина собрало актуальные прогнозы ученых, возможные последствия и советы, как облегчить состояние в эти дни.
Прогноз геомагнитных бурь
По данным моделей NOAA, NASA SDO и ESA SWE:
10 ноября - ожидается магнитная буря уровня G1 (Кр-5), которая стихнет ближе к вечеру
11 ноября - возможны небольшие и локальные геомагнитные возмущения
12 ноября - прогнозируется короткая, но сильная магнитная буря уровня G1 (Кр-5)
13 -14 ноября - по предварительному прогнозу ситуация будет спокойной, незначительные колебания
15 ноября - ожидается магнитная буря красного уровня, G1 (Кр-5-6)
Такие бури могут вызвать дискомфорт у метеочувствительных людей и повлиять на работу электроники.
Что такое магнитная буря
Геомагнитная буря - это реакция магнитного поля Земли на поток заряженных частиц, которые поступают с Солнца. Ее интенсивность измеряется по шкале Kp:
- Kp 4-5 - умеренная буря (G1), возможен легкий дискомфорт
- Kp 6-7 - сильная буря (G2-G3), возможны сбои в электросетях, GPS и связи
Влияние на технику и связь
Во время бури возможны:
- перебои в работе спутниковых систем и GPS
- снижение качества радиосвязи
- колебания напряжения в энергосетях
- сбои в работе навигационных приборов
Как бури влияют на людей
Даже умеренные бури могут вызвать:
- головную боль
- головокружение
- перепады давления
- усталость, сонливость
- раздражительность, снижение концентрации
Кто в зоне риска
Наиболее чувствительны к геомагнитным колебаниям:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- гипертоники
- метеозависимые и метеочувствительные
- люди пожилого возраста
- беременные женщины
- пациенты с хроническими неврологическими или эндокринными расстройствами
Как минимизировать влияние бури
Врачи советуют:
- спать не менее 7-9 часов
- пить достаточно воды, избегать кофе, алкоголя, энергетиков
- уменьшить стресс, психологическую и физическую нагрузку
- добавить в рацион овощи, фрукты, рыбу, а вот соли и жиров должно быть мало
- больше гулять на свежем воздухе, проветривать помещение
- соблюдать режим приема лекарств
- следить за прогнозами и предупреждениями ученых
Хотя бури с 10 по 15 ноября не несут глобальной угрозы, они могут повлиять на самочувствие и работу техники. Внимательность к себе, режим и простые профилактические действия помогут пережить этот период спокойно.
Вас может это заинтересовать:
- Врачи назвали простой трюк, который снимает боль при мигренях без таблеток
- Почему болит голова "на погоду" и что с этим можно сделать
- Какие 5 продуктов могут вызвать мигрень
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
