Полезные чипсы за 1 мин, которые лучше магазинных: без масла и не вредят фигуре
Рецепт вкусных полезных чипсов за одну минуту (иллюстративное фото: Freepik)
Домашние рисовые чипсы станут лучшим полезным перекусом, ведь они требуют минимум ингредиентов, не содержат ароматизаторов и готовятся без фритюра. Такой вариант подходит людям, которые следят за калорийностью рациона или ищут простую замену магазинным снекам.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу украинского шеф-повара Александра Огородника.
Рисовые чипсы с домашней приправой: легкий рецепт
Такие чипсы готовят в микроволновке 1 мин. К тому же их можно есть при похудении, ведь в них всего 0,5 г жира на 100 г.
Ингредиенты:
- рисовая бумага
- жареный белый кунжут - 30 г
- лист нори - 1 шт.
- соль - 5 г
- сахар - 5 г
Способ приготовления
Просто положите рисовую бумагу на тарелку и отправьте в микроволновку на 1 мин.
За это время можно приготовить вкусную домашнюю приправу для чипсов. Просто взбейте в блендере остальные ингредиенты.
Когда чипсы станут хрустящими, то разделите их руками на маленькие части и выправьте приправой.
Рецепт полезных чипсов (фото: кадр из видео)
Вас может заинтересовать:
- Названы самые вредные снеки, которыми завалены украинские магазины
- Названо самое полезное молоко в мире
- Известно о "здоровых" продуктах, в которых очень много сахара
