Хронология заживления синяков
MedlinePlus сообщает, что хотя синяк может меняться в зависимости от многих обстоятельств, таких как тип, тяжесть и расположение. Многие синяки заживают около двух недель. Однако некоторые могут длиться более двух недель или даже несколько месяцев. Синяк часто имеет такой цикл:
- синяк обычно сначала чувствителен и имеет розовый или красноватый цвет
- в течение нескольких часов синяк станет синим или фиолетовым
- по мере заживления синяк меняет цвет из-за химической реакции в крови
- после сине-фиолетовой фазы синяк обычно становится желто-зеленым, а затем постепенно исчезает до нормального цвета
Процесс заживления может быть медленнее у людей пожилого возраста или тех, кто принимает препараты для разжижения крови.
Почему возникает синяк
Синяк - это обесцвеченное пятно на коже, которое образуется в результате разрыва мелких кровеносных сосудов, но кожа остается целой. Когда эти кровеносные сосуды повреждены, кровь просачивается под поверхность кожи.
Синяк может быть болезненным и отечным, и существуют различные типы:
- внутримышечные синяки
- периостальные синяки возникают на кости
- подкожные синяки непосредственно под кожей
Синяки обычно возникают в результате воздействия определенной силы, например:
- автомобильная авария
- спортивная травма
- падение
- удар человеком или предметом
Что сделать, чтобы синяк быстрее зажил
Вот несколько советов, которые помогут синяку быстрее зажить:
- приложите лед к синяку - вместо того, чтобы прикладывать лед непосредственно к коже, лучше завернуть его в чистое полотенце и прикладывать каждый час
-
через два дня вы можете приложите грелку или примите теплую ванну. Избегайте тепла в течение первых 48 часов, поскольку это может фактически увеличить синяк
- поднимите ушибленный участок над уровнем сердца - это поможет предотвратить скопление крови в поврежденной ткани
- обеспечьте отдых поврежденной части тела
- при необходимости примите обезболивающие препараты
Категорически нельзя делать:
- не пытайтесь удалять жидкость из синяка иглой
- не игнорируйте боль и отек
Способы предотвращения синяков
На сайте Kids health назвали некоторые меры безопасности, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить появление синяков:
- избегайте стояния на коленях
- принимайте меры для обеспечения безопасности дома, такие как избавление от беспорядка и поддержание хорошего освещения дома
- будьте осторожны, поднимаясь по лестницам или другим предметам
- используйте ремни безопасности в транспортных средствах