Магнитные бури в начале октября: прогноз и к чему готовиться метеозависимым
Магнитные бури с 6 по 10 октября (фото: Freepik)
Магнитные бури способны влиять как на самочувствие людей, так и на работу техники. По прогнозам ученых, в период с 6 по 8 октября ожидаются повышенные колебания геомагнитного поля. Далее активность постепенно будет спадать, и 9-10 октября ситуация нормализуется.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз по магнитным бурям дают ученые, на кого они повлияют и как поддержать здоровье.
Прогноз магнитных бурь на 6-10 октября
6 октября, понедельник - прогнозируются умеренные возмущения магнитного поля, вероятны кратковременные локальные бури.
7 октября, вторник - активность останется повышенной, возможен уровень бури G1.
8 октября, среда - геомагнитная ситуация нестабильна, вероятны колебания до умеренного уровня.
9 октября, четверг - постепенное снижение активности, обстановка нормализуется.
10 октября, пятница - ожидается спокойный день без существенных возмущений.
Что такое геомагнитная буря
Геомагнитная буря возникает тогда, когда потоки солнечного ветра достигают Земли и взаимодействуют с ее магнитным полем. Ее силу измеряют по шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).
Слабые бури способны влиять на метеочувствительных людей и вызывать незначительные технические сбои, тогда как сильные - могут нарушать работу связи, навигации и энергосистем.
Как бури влияют на людей
Наиболее чувствительны к магнитным бурям:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- гипертоники
- пожилые люди
- метеозависимые
- метеочувствительные
- те, кто имеет проблемы со сном
- люди с хроническими заболеваниями
Среди возможных симптомов: головная боль, головокружение, усталость, перепады давления, раздражительность, сонливость, снижение концентрации и обострение хронических болезней.
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Специалисты советуют в этот период:
- спать не менее 7-9 часов
- пить достаточно воды
- отдавать предпочтение травяным напиткам
- избегать стрессов и переутомления
- ограничить кофе и алкоголь
- питаться сбалансировано
- делать прогулки на свежем воздухе
- проветривать помещение
- отдыхать
- следить за давлением и самочувствием
Вас может это заинтересовать:
- Почему осенью резко возрастает количество инфекций
- Врачи назвали простой трюк, снимающий головную боль без таблеток
- Почему болит голова "на погоду" и что с этим можно сделать
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
