Действительно ли безопасно полоскать горло перекисью водорода?

Можно ли полоскать горло перекисью ежедневно

Исследование, опубликованное в Австралийском стоматологическом журнале, показало, что для большинства людей безопасно полоскать горло раствором перекиси водорода низкой концентрации ежедневно в течение длительного времени.

Однако, его высокая кислотность может негативно влиять на зубную эмаль у некоторых людей. Таким образом, длительное использование может снизить поверхностную твердость зубной эмали.

Список преимуществ

Перекись водорода - это прозрачное, бесцветное жидкое вещество без запаха. Полоскание горла перекисью водорода используется для лечения воспаления десен и микроорганизмов в ротовой полости. Его преимущества включают:

• борьба с инфекциями - в журнале Medical Hypotheses говорится, что антибактериальные свойства перекиси водорода могут быть эффективными против вирусов
• облегчение боли в горле - полоскание горла перекисью помогает облегчить отхождение слизи, избегая раздражение, сопровождающее боль в горле
• улучшение здоровья полости рта - International journal of dentistry информирует, что антибактериальные свойства перекиси водорода могут сделать его эффективным против бактерий и зубного налета, вызывающих пародонтит
• отбеливание зубов - перекись водорода в правильной концентрации используется в процедурах отбеливания зубов в течение двух недель.

Как безопасно полоскать горло

Следуйте этим советам, чтобы безопасно полоскать горло перекисью водорода:

• приготовьте смесь, состоящую из равных частей 3% перекиси водорода и воды
• сделайте небольшой глоток смеси и запрокиньте голову назад
• полощите горло смесью в течение 30-60 секунд
• после полоскания выплюньте смесь, не глотая ее
• тщательно мойте руки, чтобы избежать попадания перекиси водорода в глаза или другие части лица или кожи

Риски для здоровья

Полоскание горла перекисью водорода связано с такими рисками побочных эффектов:

• отек десен, боль в зубах и чувствительность - чрезмерное использование перекиси, особенно в высоких концентрациях, может повредить клетки пульпы зуба, проникая в корень зуба
• случайное проглатывание во время полоскания - может возникнуть тошнота, диарея и легкое раздражение слизистой оболочки, например, глаз и носа
• боль и раздражение глаз - влияние 3% перекиси водорода на глаза может привести к боли и раздражению, но серьезные травмы случаются редко
• раздражение кожи - контакт кожи с перекисью водорода может вызвать раздражение и временное обесцвечивание кожи и волос
• раздражение дыхательных путей - вдыхание 3% перекиси водорода может вызвать раздражение дыхательных путей

Альтернативные средства для полоскания рта и горла

Ополаскиватель для рта с хлоргексидином

Журнал фармации и биологических наук сообщает, что хлоргексидин является антимикробным средством широкого спектра действия.

Ополаскиватели для рта с хлоргексидином предназначены для кратковременного использования, поскольку они могут повлиять на вкусовые рецепторы или привести к пожелтению или коричневому цвету зубов и языка при чрезмерном использовании.

Соленая вода

Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле и язвы во рту. Оно также может помочь лечить галитоз, создавая среду с низким pH, которая менее благоприятна для бактерий.

Полоскание горла соленой водой также может быть рекомендовано после удаления зуба. Антимикробные свойства соли могут уменьшить риск инфекций десен и воспаления.