Будут ли в конце сентября магнитные бури и в какие дни метеочувствительным стоит беречь здоровье
Будут ли магнитные бури "штормить" Украину с 26 по 29 сентября (фото: Freepik)
Магнитные бури могут влиять как на самочувствие людей, так и на работу техники. По прогнозам ученых, в период с 26 по 29 сентября ожидаются умеренные колебания геомагнитного поля, которые могут почувствовать метеочувствительные люди.
РБК-Украина собрало прогноз геомагнитной активности на эти дни, объяснения, чем опасны бури и как уменьшить их влияние на организм.
Прогноз магнитных бурь на 26-29 сентября
По данным NOAA SWPC, геомагнитная погода будет такой:
26 сентября, пятница - слабые возмущения, вероятность небольшой бури уровня G1.
27 сентября, суббота - относительно спокойный день, незначительные колебания до К-индекс 3 во второй половине дня
28 сентября, воскресенье - повышенная активность магнитного поля, ожидается умеренная магнитная буря, уровня К-индекс 4
29 сентября, понедельник - активность магнитного поля, умеренная магнитная буря уровня К-индекс 4. На спад буря пойдет вечером.
Что такое геомагнитная буря
Солнечные вспышки (также солнечные бури или геомагнитные бури) - это внутренние реакции Солнца, включая выбросы солнечной массы и вспышки на поверхности, которые высвобождают энергию во всех направлениях.
Когда эта энергия достигает Земли и сталкивается с нашей магнитосферой, она запускает геомагнитную активность. Магнитные бури классифицируют по пяти уровням:
- G1 - самый слабый, влияет на чувствительных людей и может вызвать мелкие технические сбои.
- G5 - самый сильный, способен вывести из строя технику, энергосистемы и серьезно ухудшить здоровье.
Как бури влияют на людей
Больше всего страдают
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- гипертоники
- метеочувствительные
- те, кто имеет проблемы со сном
- пожилые люди
Возможные симптомы:
- головная боль, головокружение
- перепады давления
- раздражительность, усталость
- сонливость и снижение концентрации
- обострение хронических болезней
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Специалисты советуют:
- спать не менее 7-9 часов
- избегать переутомления и стрессов
- пить достаточно воды и травяного чая
- ограничить кофе и алкоголь
- делать легкие прогулки на свежем воздухе
- не перегружаться физически
- следить за состоянием здоровья и при необходимости обращаться к врачу
Вас может это заинтересовать:
- Какие 5 признаков указывают, что головная боль от COVID
- Врачи назвали простой трюк, который снимет головную боль без таблеток
- Как отреагирует ваш организм, если вы откажетесь от кофеина
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
