Уже в эти выходные к нам придет лето, а это пора загара, пляжного сезона и отдыха. Несмотря на то, что в этом году тепло пришло в Украину значительно раньше, еще не поздно вспомнить основные правила поведения у воды.
Подробнее о том, что следует взять с собой в водоемы, и как действовать в случае несчастного случая на воде, можно узнать, - в материале РБК-Украина.
Основные правила нахождения у водоемов
Алкоголь к реке: брать или не брать
Все мы любим иногда отдохнуть, кто-то предпочитает домашнюю атмосферу, а кто-то, как только потеплело, собирается к реке. Если же вы человек второй категории, то советуем вам запомнить несколько основных правил, которые помогут вам и вашим родным избежать беды у водоемов.
При выборе пляжа стоит выбрать оборудованное для этого место, которое соответствует требованиям безопасности.
Не позволяйте детям купаться без присмотра. Взрослый должен находиться на расстоянии вытянутой руки, чтобы быть готовым немедленно оказать помощь.
В Министерстве здравоохранения отметили, что ребенок может тонуть и при этом не звать на помощь. Будьте готовы в такой ситуации немедленно помочь.
"Когда на улице нещадно жжет, люди часто выбирают отдых на берегу реки или другого водоема. Кроме солнцезащитного крема и коврика всегда возникает вопрос, что положить в корзину для пикника. Рассказываем, почему с собой не стоит брать алкогольные напитки", - отметили в Минздраве.
По данным министерства, употребление алкоголя усугубляет умственные и физические способности, а также влияет на способность принимать решения. Это может иметь критические последствия для вас и ваших родных.
Главный риск от употребления алкоголя на солнце - обезвоживание. Когда в жаркую погоду вы пьете алкоголь, температура вашего тела растет быстрее обычного и организм начинает охлаждаться, обильно отдавая воду через пот.
Кроме того, крепкие напитки являются диуретиками - они через мочу выводят большее количество жидкости, чем организм получает. Если ваша моча темного цвета - это признак обезвоживания.
Обезвоживание влечет за собой еще одну проблему - тепловой удар. Организм, теряющий воду сверх нормы, не может эффективно охлаждаться. Если вы при этом еще находитесь на солнце, то вам грозит тепловой удар.
"По данным ГСЧС от 25 до 50% случаев смертельных случаев на воде среди взрослых и детей связаны с употреблением алкоголя", - подчеркнули в Минздраве.
Алкоголь снижает координацию и рефлексы и влияет на способность адекватно оценивать собственные силы и расстояние. Именно по этим причинам происходит большинство утоплений.
" Ни в коем случае в состоянии алкогольного опьянения не уходите купаться, особенно наедине, вечером или ночью. Тогда даже если вы начнете тонуть, никто не сможет вовремя помочь", - подчеркнули в министерстве.
Национальная служба здоровья Украины подчеркнула, что своевременная медицинская помощь при утоплении помогает сохранить жизнь человека.
"Перед тем как помочь тонущему человеку - убедитесь в отсутствии опасности для вас", - подчеркнули в НСЗУ.
Если пострадавший в воде:
На берегу у пострадавшего без сознания необходимо проверить наличие дыхания.
Для того чтобы сделать непрямой массаж сердца:
Если пострадавший дышит, до прибытия бригады экстренной медицинской помощи нужно зафиксировать шейный отдел позвоночника и при необходимости обеспечить проходимость дыхательных путей, согреть: укутать в одеяло, по возможности напоить теплым сладким чаем.
Обязательно дождитесь медиков, ведь осложнения от утопления могут проявиться не сразу.
При подготовке публикации использовались материалы Министерства здравоохранения Украины, Национальной службы здоровья Украины.
Отметим, что при нахождении у водоемов растет потребность в использовании солнцезащитного средства, ведь вода срабатывает как зеркало и увеличивает количество попадающих на кожу лучей.
Детальнее о том, как выбрать и использовать солнцезащитное средство, можно узнать в материале РБК-Украина.
Мы также сообщали, что делать, если вы получили ожоги во время пребывания на солнце и почему нельзя использовать "Пантенол".
Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.