5 самых полезных видов риса, которые стоит добавить в свой рацион
12:36 17.11.2025 Пн
3 мин
Названы самые полезные виды риса (фото: Freepik)
Не все виды риса одинаково полезны, некоторые особенно богаты клетчаткой, витаминами группы B и минералами, которые поддерживают пищеварение и энергию. Стоит знать, каким видам отдавать предпочтение.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Verywell health.
Вас может заинтересовать:
- Чем вредно повторное разогревание риса
- Что полезнее чаще есть - макароны или рис?
- 7 неожиданных лайфхаков с рисом, которые помогут в быту и уборке
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.