Названо найбільш корисні продукти для нирок

Названо найбільш корисні продукти для нирок
Фото: Ілюстративне фото (pixabay.com)

Гарбуз і журавлина є лідерами списку найбільш корисних продуктів для нирок

Вчені розповіли про п'ять продуктах, які найкраще впливають на нирки. Найбільш корисними для цього органу є гарбуз і журавлина, за ними йдуть кавун, крес-салат і виноград. Про це пише 24apteka.

Ці продукти дозволяють підтримувати роботу цього органу і в чому її полегшувати. Крім того, найчастіше такі продукти корисні і для роботи всього організму в цілому. Зазначається, що дуже корисним продуктом для здоров'я нирок є кавун. Цей продукт очолив рейтинг корисних продуктів для нирок.

Він має хороший сечогінний ефект, і експерти його рекомендують для очищення всього організму. Також ця ягода при наявності ниркових захворювань, тому як він покращує роботу цього органу, і регулює кислотно-лужний баланс.

Гарбуз допомагає організму швидше відновлюється після перенесених хвороб, оскільки швидко виводить токсини з організму, також вона володіє сечогінним ефектом.

Журавлина нормалізує і очищає нирки. Вони володіють сечогінним ефектом. Журавлина м'яко очищає нирки від солей, піску і каменів.

В крес-салаті є каротин, вітаміни А, Е, С, К, D, РР, вітаміни групи B - майже все; мінерали - фосфор, кальцій, магній, залізо, йод; білки, цукру, вуглеводи, ефірні олії.

У винограді міститься велика кількість калію, він корисний для всього організму в цілому, а не тільки для нирок.

Як раніше повідомлялося, Аніта Луценко розповіла, наскільки ефективні "суперсредства" для схуднення.

до Речі, вчені назвали найбільш небезпечні звички для здоров'я людини.

 

On Top
Продовжуючи переглядати www.rbc.ua, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся з Політикою конфіденційності
Пропустити Погоджуюся