Названо найбільш корисні продукти для нирок
Фото: Ілюстративне фото (pixabay.com)
Гарбуз і журавлина є лідерами списку найбільш корисних продуктів для нирок
Вчені розповіли про п'ять продуктах, які найкраще впливають на нирки. Найбільш корисними для цього органу є гарбуз і журавлина, за ними йдуть кавун, крес-салат і виноград. Про це пише 24apteka.
Ці продукти дозволяють підтримувати роботу цього органу і в чому її полегшувати. Крім того, найчастіше такі продукти корисні і для роботи всього організму в цілому. Зазначається, що дуже корисним продуктом для здоров'я нирок є кавун. Цей продукт очолив рейтинг корисних продуктів для нирок.
Він має хороший сечогінний ефект, і експерти його рекомендують для очищення всього організму. Також ця ягода при наявності ниркових захворювань, тому як він покращує роботу цього органу, і регулює кислотно-лужний баланс.
Гарбуз допомагає організму швидше відновлюється після перенесених хвороб, оскільки швидко виводить токсини з організму, також вона володіє сечогінним ефектом.
Журавлина нормалізує і очищає нирки. Вони володіють сечогінним ефектом. Журавлина м'яко очищає нирки від солей, піску і каменів.
В крес-салаті є каротин, вітаміни А, Е, С, К, D, РР, вітаміни групи B - майже все; мінерали - фосфор, кальцій, магній, залізо, йод; білки, цукру, вуглеводи, ефірні олії.
У винограді міститься велика кількість калію, він корисний для всього організму в цілому, а не тільки для нирок.
Як раніше повідомлялося, Аніта Луценко розповіла, наскільки ефективні "суперсредства" для схуднення.
до Речі, вчені назвали найбільш небезпечні звички для здоров'я людини.
