Не спешите с ретинолом: с какого возраста его безопасно использовать
Ретинол - один из самых эффективных компонентов в уходе за кожей, который применяют как для лечения акне, так и для профилактики возрастных изменений. Его стоит использовать, когда естественные процессы обновления кожи замедляются.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Martha Stewart.
Когда следует начинать использовать ретинол
Большинство дерматологов рекомендуют включить ретинол в свой уход за кожей после 20 лет. Производство коллагеновых волокон начинает снижаться в 20 лет.
Коллаген помогает поддерживать гладкий, упругий вид кожи. Потеря коллагена может привести к появлению морщин и обвисанию.
Некоторым подросткам, которые борются с рецидивирующими высыпаниями акне, также назначают форму ретинола, такую как тазорак или адапален.
Если вы еще не начали использовать средства против старения, то некоторые признаки того, что сейчас самое время начать, включают активные высыпания, коричневые пятна, мелкие морщины вокруг глаз или рта и тусклую кожу.
Как включить ретинол в свой уход
Одна из причин, почему люди часто колеблются, прежде чем начать использовать продукт с ретинолом, заключается в том, что он может вызвать раздражение.
По этой причине стоит начинать использовать его постепенно. Стоит наносить количество размером с горошину сначала только два-три вечера. Затем постепенно увеличивайте количество.
Важно наносить ретинол подальше от нежной зоны вокруг глаз и губ. Кроме того, этот ингредиент делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому важно использовать солнцезащитный крем каждое утро и повторно наносить его в течение дня.
Чтобы минимизировать раздражение при использовании ретинола, начните с того, что поместите ретинол между двумя слоями увлажняющего крема. Этот метод может помочь защитить кожу от мощного воздействия ретинола, уменьшая потенциальное раздражение.
Когда нельзя использовать
Беременность и грудное вскармливание. Ретиноиды могут влиять на развитие плода. Поэтому во время беременности и лактации их запрещено применять (особенно в высоких концентрациях).
При поврежденной или раздраженной коже. Не используют, если есть:
- раны, царапины, ожоги
- сильное шелушение или раздражение
- активные дерматиты
Ретинол может ухудшить состояние и вызвать боль.
Активные кожные заболевания. С осторожностью или не используют при:
- экзема
- розацеа
- псориаз
Ретинол может усилить покраснение и воспаление.
Одновременно с некоторыми активными средствами. Не стоит комбинировать без контроля специалиста с:
- кислотами (AHA, BHA)
- бензоилпероксидом
- другими ретиноидами
Это повышает риск сильного раздражения.
Аллергия или индивидуальная непереносимость. Если появляются сильное жжение, отек или сыпь, то использование следует прекратить.
Также может заинтересовать:
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.