Генетика определяет не только внешность или группу крови, но и может влиять на риск серьезных заболеваний. Некоторый способ поможет обнаружить эти риски и легко предотвратить их.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сообщение профессора и диетолога Олега Швеца в Facebook.
Больше интересного: Два периода стремительного старения в жизни человека
Гены содержат определенные "инструкции", которые определяют, как организм должен функционировать, развиваться, адаптироваться к условиям существования и оставаться здоровым.
По словам медика, у человека примерно 20 тысяч генов. Многие заболевания имеют определенные генетические ассоциации, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет, онкологические и аутоиммунные заболевания.
Некоторые заболевания почти полностью обусловлены генетическими изменениями - мутациями или патогенными вариантами. Они часто приводят к развитию генетического заболевания, которыми невозможно заразиться, получить вследствие воздействия окружающей среды и образа жизни.
"Анализ семейной истории (анамнеза) позволяет понять, есть ли повышенный риск развития определенных заболеваний, которые уже встречались в семье. В некоторых случаях это является основанием для генетического тестирования или профилактических мероприятий, которые способны уменьшить риск", - добавил профессор.
Важно знать, что гены обычно не определяют будущее с полным воспроизведением наследственности.
Существует понятие многофакторного наследования - это когда риск формируется под влиянием как генов, так и внешних факторов, в частности, образа жизни. Поэтому многие распространенные заболевания, такие как аутоиммунные заболевания, онкология и психические расстройства, например тревога и депрессия, считаются многофакторными.
Главные актеры, которые нельзя изменить - это биологический пол и возраст. Тогда как контролировать можно питание, уровень физической активности, курение и влияние химических веществ.
"Даже при неблагоприятной наследственности здоровый образ жизни способен существенно снизить риски", - объяснил врач.
Собирая семейную историю здоровья, обратите внимание на:
Стоит отметить, чем дальше родство, тем меньшее влияние имеет их история.
Знайте также информацию о том, живы ли родственники, их текущий возраст или возраст, в котором они умерли, и их медицинскую историю: любые имеющиеся или перенесенные заболевания и возраст, в котором им поставили диагноз.
Обращайте внимание на сердечно-сосудистые проблемы в относительно молодом возрасте, онкологические заболевания, диабет, наследственные синдромы.
"Семейная история здоровья - простой, но чрезвычайно ценный инструмент оценки риска. Гены невозможно изменить. Но можно изменить поведение, которое определяет, реализуется ли этот риск", - добавил Швец.