Почему он остыл? Неочевидная причина семейного кризиса, которую женщины часто игнорируют
В длительных отношениях иногда может наступить момент, когда один из партнеров отдаляется: становится менее инициативным, менее вовлеченным, более холодным. Часто это объясняют исчезновением чувств или кризисом в отношениях.
Почему на самом деле партнер может остыть в отношениях и что можно сделать для восстановления чувств, рассказала для РБК-Украина психолог, психотерапевт и семейный медиатор Юлия Демкина.
Почему партнер начал отдаляться
На самом деле причина может быть значительно менее очевидной - например, партнеры могут слиться в одно целое, в результате чего исчезает загадка и интерес.
А еще роли в паре могут трансформироваться, в результате чего партнеры бессознательно меняют свои роли на "детско-родительские".
Роль "мамы" вместо "партнерши" - это когда гиперопека и контроль превращают мужчину в "ребенка", к которому не возникает сексуального влечения.
Главный красный флажок. Мужчина перестал проявлять инициативу в любых вопросах и стал пассивным, ожидая ваших указаний.
Как действовать в такой ситуации
Верните ему ответственность
Перестаньте быть его "менеджером" в бытовых и личных делах. Ваш мужчина - взрослый человек, который может справиться самостоятельно со многими жизненными ситуациями.
Найдите новое собственное хобби
Чем больше у вас собственной жизни, тем интереснее вы станете для партнера. Вы не должны 24/7 обслуживать и удовлетворять потребности другого взрослого человека.
Когда стоит обратиться к психологу
Семейная терапия необходима, если пара застряла в тупике молчания или постоянных взаимных претензий.
Специалист поможет "распутать" смешанные роли и выстроить новую дистанцию, на которой снова станут возможными уважение и страсть.
Самостоятельно выйти из роли "мамы" бывает сложно из-за собственной внутренней тревоги, которую помогает проработать терапевт.
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке или ищете инструменты для стабилизации эмоционального состояния, вы можете обратиться в Центр ментального восстановления "Незламна" от "Фонда Маша".
Здесь женщины и дети получают квалифицированную помощь в преодолении кризисных состояний, укрепляют внутренние ресурсы и овладевают навыками стрессоустойчивости через профессиональную терапию и групповую поддержку.