Вы делали это всю жизнь: почему нельзя чистить овощи для бульона

Почему кожура - это секретный ингредиент?

Многие хозяйки тщательно срезают кожуру с овощей, прежде чем бросить их в кастрюлю.

Однако эксперты предостерегают: именно под кожурой сосредоточено наибольшее количество витаминов, минералов и эфирных масел, которые отвечают за насыщенный аромат и золотистый цвет блюда.

Если вы хотите получить настоящий "лечебный" бульон, овощи нужно лишь тщательно вымыть и отскрести щеткой под холодной водой. Это касается даже лука: чистая нижняя шелуха придаст супу непревзойденный оттенок.

3 главных табу во время варки бульона

Кроме "голых" овощей, существуют еще несколько ошибок, которые превращают шедевр в обычную воду:

Долой "кубики"

Большинство магазинных бульонных кубиков содержат избыток глутамата натрия и соли. Вместо них используйте натуральные пряности: любисток, лавровый лист, душистый перец и чеснок. Качественные овощи сами дадут необходимую глубину вкуса.

Спешка - враг вкуса

Настоящий бульон не терпит спешки. Эксперты отмечают: он должен томиться на маленьком огне от 3 до 5 часов.

Температурный режим

Продукты всегда заливаются холодной водой. Если бросить все в кипяток, белок "закроется", и бульон получится пустым на вкус. Также важно следить, чтобы суп не бурлил, а лишь едва заметно "дрожал" под крышкой.

Бульон часто называют "лекарством против всех уныний". Придерживайтесь этих простых правил, и ваше блюдо станет не только вкуснее, но и намного полезнее.