Стояла в планке почти 2 часа: Тина Кароль установила "рекорд" на "НАШЕБАЧЕННІ"

Сколько часов Кароль простояла в планке

Во время прямой трансляции со сцены официально объявили о намерении установить рекорд Украины: Тина Кароль хотела продержаться в планке без перерыва четыре часа. И не где-то в спортзале или на частной тренировке, а просто перед публикой - под пристальными взглядами зрителей и телекамер.

Об этом прямо со сцены объявили ведущие. Это можно увидеть на видео с 1:44:31.

Тина Кароль в планке (скриншот)

А уже спустя почти 2 часа они объявили, что певица установила рекорд - простояла в планке 1 час 54 минуты. Это засвидетельствовал официальный представитель Книги рекордов Украины и выдал ей сертификат.

Впрочем, потом оказалось, что это было элементом развлекательного шоу. Это можно увидеть на видео с 3:39:05.

Ранее Тина Кароль уже стояла в планке - ее личный рекорд был 1 час и 11 минут.

Кароль похвасталась спортивной формой (скриншот)

Каким спортом занимается Тина Кароль

В последние годы артистка активно занимается спортом и уделяет этому немало времени. В ее ежедневном режиме - йога, бег, упражнения на пресс, отжимания, планка и тренировки со скакалкой.

Тина рассказывала, что иногда тренируется даже дважды в день, а прыжкам на скакалке может посвящать до 40 минут.

Увлечение йогой началось самостоятельно - певица училась по видеоурокам на YouTube. Со временем она перешла к одному из самых сложных направлений - аштанга-йоге.

Отдельное внимание Кароль уделяет питанию. В свое время она испробовала более двух десятков различных диет, но сейчас придерживается другого подхода: артистка использует специальную систему питания, которая помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.