21 декабря в Киеве состоялся 2-й Всемирный день медитации, который объединил более 100 энтузиастов и искателей внутреннего покоя.
РБК-Украина рассказывает, как прошло мероприятие, и почему древние индийские практики становятся все популярнее среди украинцев.
В помещении Посольства Индии в Киеве царила особая атмосфера рефлексии и тишины. Главной целью мероприятия стала популяризация медитации Heartfulness как эффективного инструмента для борьбы со стрессом, развития эмпатии и восстановления внутренней устойчивости - резильентности.
Спикеры от института Heartfulness подробно рассказали участникам о преимуществах регулярных практик. Они отметили, что в современном мире, переполненном тревогами, медитация - это не просто духовная практика, а жизненно необходимый навык для сохранения ментального здоровья.
Затем участники прошли сеанс медитации, создавая спокойную и рефлексивную атмосферу в зале посольства, где гости смогли погрузиться в состояние глубокой медитации под руководством опытных наставников.
Организаторы мероприятия подчеркнули, что подобные инициативы являются мощным инструментом, который сближает людей. Они отметили, что медитация это "мощный инструмент для содействия миру, пониманию и взаимоуважению, особенно в мире, который сталкивается с неопределенностью и стрессом".
Это мероприятие, организованное институтом Heartfulness при поддержке Общества "Украина-Индия" и Посольства Индии в Украине, не только стало площадкой для перезагрузки и укрепления культурных связей между народами. Оно также подтвердило стремительный рост интереса к восточным практикам в Украине.