Дослідження показало, які напої провокують аритмію. Ними зловживає майже кожен українець
Які напої збільшують ризики аритмії (фото: Freepik)
Вживання двох і більше літрів штучно підсолоджених напоїв на тиждень підвищує ризик аритмії на 20%. Такі дані показало нове дослідження.
Про це пише РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на публікацію CNN.
Що показало дослідження
Дослідження показало, що штучно підсолоджені напої підвищують ризики виникнення аритмії на 20%, натомість споживання апельсинового соку без доданого цукру знижує цей ризик на 8%.
"Це перше дослідження, яке повідомляє про зв’язок між некалорійними та низькокалорійними підсолоджувачами, а також підсолодженими напоями та підвищеним ризиком фібриляції передсердь", - розповіла професор харчових наук Університету штату Пенсільванія Пенні Кріс-Етертон.
Дослідження показало зв’язок між солодкими напоями та аритмією, враховуючи генетичну схильність до цього захворювання. До речі, європейці на 22% більш схильні до аритмії.
"Нам все ще потрібні додаткові дослідження щодо цих напоїв, щоб підтвердити ці висновки та повністю зрозуміти всі наслідки для здоров’я щодо серцево-судинних захворювань та інших станів здоров’я", - додала Кріс-Етертон.
Вона додала, що вода є найкращим вибором, а от вживання некалорійних та низькокалорійних солодких напоїв слід обмежити.
Чим небезпечна аритмія
Майже 40 мільйонів людей у всьому світі живуть з аритмією. Вона є основною причиною інсульту у США. Ця хвороба також може призвести до утворення тромбів, серцевої недостатності та може підвищити ризик серцевого нападу, деменції та захворювання нирок.
Аритмія часто супроводжується болем у грудях, серцебиттям, задишкою та втомою. Але у багатьох людей це хвороба може протікати безсимптомно і потенційно бути "тихим вбивцею". Однак після встановлення діагнозу хворобу можна контролювати препаратами, також варто змінити спосіб життя.
"Вік є одним із найважливіших факторів ризику, тому зі старінням населення аритмія стає все більш поширеною", - каже професор медицини Медичної школи Каліфорнійського університету Грегорі Маркус.
Лікарі також зазначають, що епідемія ожиріння також сприяє зростанню кількості хворих на аритмію. А ще - через високий кров'яний тиск, діабет, хронічну хворобу нирок, куріння та вживання алкоголю.
Ризик аритмії пов’язаний із діабетом 2 типу, надмірним вживанням алкоголю і вживанням заборонених речовин.
Читайте також про те, що нутриціолог розповіла, що треба їсти, щоб бути здоровим.
Раніше ми писали про те, який несподіваний фактор провокує набір зайвої ваги.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета - надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров'я звернутися до лікаря.
