Як зберігати зубну щітку, щоб не шкодити собі
Названо місця, де не можна зберігати зубну щітку (фото: Freepik)
Неправильне зберігання зубної щітки може перетворити її з помічника у джерело бактерій. Дізнайтесь, скільки часу щітка залишається безпечною для використання та яких місць уникати.
Про це в коментарі РБК-Україна розповів лікар-стоматолог Ян Стремський, який спеціалізується на терапевтичній, ортопедичній та естетичній стоматології.
Де не можна тримати зубну щітку
Ванна кімната без вентиляції - не найкраще місце для зберігання зубної щітки, адже постійна вологість сприяє розвитку мікроорганізмів.
Крім того, варто уникати місця поблизу раковини. Бризки води, миючих засобів і залишків їжі можуть потрапляти на щетину. Варто тримати щітку на висоті й подалі від зони миття посуду чи рук.
У спільному стакані, де щітки торкаються одна одної можливий обмін мікрофлорою між членами сім’ї. Тому кожна щітка має стояти окремо.
Як зберігати зубну щітку у ванній кімнаті
Стоматолог розповів, що зубна щітка має зберігатися у сухому, провітрюваному місці. Все тому, що волога - це ідеальна умова для розвитку поганих бактерій та грибків.
Тому, якщо ви хочете чистити зуби і отримувати від цього користь, то кожен раз ретельно полощіть щітку під проточною водою та стряхніть.
Також варто знати, що дорожні чохли, які є деяких щітках у комплекті, це лише аксесуари, в яких щітка може зберігатися декілька годин. Однак, це точно не для постійного зберігання.
Як часто треба міняти зубну щітку
За словами медика, найголовніше правило, якого потрібно дотримуватись - це регулярно замінювати зубну щітку.
"Електрична щітка сама вам нагадає про час заміни насадки, а звичайну мануальну варто змінювати раз на 2-3 місяці", - пояснив Стремський.
Однак, якщо ви купили нову зубну щітку, а через місяць її ворсинки "дивляться" у різні сторони, то варто одразу її змінити. Однак перед тим варто сходити до стоматолога, щоб дізнатись, чи правильно ви взагалі чистите зуби.
Вас може зацікавити:
- Чи можна чистити зуби одразу після їжі
- Стоматологи розкрили 4 помилки, які часто роблять пацієнти
- 5 сучасних звичок українців, які повільно руйнують зуби і ясна
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
