Лохина вважається суперфудом завдяки високому вмісту антиоксидантів, вітамінів і клітковини. Але ціни на неї часто "кусаються".
Як із магазинних ягід виростити власні кущі, розповідає РБК-Україна з посиланням на Daily Express.
За словами експерта Саймона Акеройда, достатньо купити свіжу лохину та покласти її в морозильник на кілька тижнів. Це потрібно для стратифікації - процесу, який імітує зимові умови та допомагає насінню прорости.
Після цього ягоди потрібно розморозити, дістати насіння та залишити його висихати на ніч.
Наступного дня насіння висівають у контейнер із кислим ґрунтом. Його просто розсипають по поверхні та ставлять у світле місце, наприклад на підвіконня.
Коли сіянці підростуть, їх можна пересадити у відкритий ґрунт або залишити рости в горщиках.
Фахівці радять висаджувати лохину з осені до ранньої весни, але головне уникати періодів спеки чи морозів. У перший рік рослину потрібно регулярно поливати, особливо під час посухи.
Такий спосіб дозволяє не лише заощадити, а й отримати власний урожай корисних ягід просто вдома без переплат у магазинах.
Вас може зацікавити: