"Зефирный" тест может многое рассказать о будущем ребенка: как провести
Как провести "зефирный" тест (фото: freepik)
Уже в раннем детстве закладываются основные черты характера ребенка. Принципы, которыми он руководствуется с детства, будут для нее присущи и во взрослой жизни. Проверить малыша на силу воли можно с помощью "зефирного" теста.
Об этом тесте и его значении, рассказал психоаналитик Максим Маринкевич на своей странице в Instagram.
Что такое "зефирный" тест
Психолог Уолтер Мишел начал эксперимент с зефиром в Стэндфордском университете в конце 1960-х. В оригинальном эксперименте ученый предлагал ребенку дошкольного возраста, сидевшему за столом в пустой комнате, один зефир (или печенье, кому что нравилось) прямо сейчас или две штуки, если он подождет, пока Мишел выйдет и вернется. Ребенка оставляли наедине с зефиром на 15 минут.
Мишел хотел протестировать самоконтроль детей и посмотреть, что произойдет в результате конфликта между немедленным и отложенным вознаграждением.
"Он обнаружил, что многие малыши пытались вовсю справиться с искушением и продержаться, чтобы получить двойное вознаграждение. Они ставили стул спинкой к зефиру, чтобы не видеть лакомства, пели песни, закрывали глаза, гладили зефир рукой и использовали другие методы дистанцирования и отвлечения. Другие просто съедали зефир", - рассказывает Маринкевич.
Из 600 детей, участвовавших в исследовании, только 200 смогли устоять перед соблазном и дождаться возвращения исследователя.
Как этот тест "показывает" будущее ребенка
"Самое удивительное в этом исследовании было то, что Мишел следил за жизнью этих детей следующие 50 лет и был поражен результатами наблюдений. В целом дети, у которых хватило самоконтроля, чтобы дождаться взрослого и получить две зефирки, в течение жизни имели более низкий индекс массы тела и реже страдали зависимостями", - добавляет эксперт.
Также они реже разводились и чаще получали высшие баллы в тесте на оценку академических способностей. А еще - лучше справлялись со стрессом и разочарованием, достигали своей цели в жизни.
Некоторые исследования также показали, что дети, пережившие потрясения или живущие в очень непредсказуемой среде, обычно съедают зефир. На их взгляд, это абсолютно рационально, потому что только в первом зефире можно быть уверенным. Такая ситуация не имеет отношения к силе свободы", - объясняет Маринкевич.
Такой тест родители могут самостоятельно провести дома. Вместо зефира можно использовать другие любимые сладости ребенка.
Ранее мы рассказывали о топ-3 принципах воспитания ребенка, которых советуют придерживаться психологи.
Читайте также о том, какие установки родителей портят отношения с детьми.
