"Я больше не реагирую на воздушную тревогу": психолог объяснила, почему это состояние опасно для человека
С 24 февраля 2022 сигнал воздушной тревоги стал неотделимой частью жизни каждого украинца. Все мы знаем, что его не нужно игнорировать и нужно немедленно спускаться в укрытие, однако в последнее время все больше людей не реагируют на звук сирены, чем ставят под угрозу свою жизнь.
Почему так происходит и чем это состояние опасно для человека? Объясняет практикующая психолог и ведущая "Ранок у Великому місті" на ICTV Юлия Зорий.
Мы адаптируемся и устаем
Специалист отмечает, что отсутствие реакции на воздушную тревогу – это определенная адаптация к той жизни, которая сейчас у нас есть.
"Это звоночек лишь о том, что вы уже так или иначе адаптировались. Адаптация – это приспособление ради выживания. Но эта адаптация тоже немного видоизменилась. Потому что люди уже настолько от этого устали, и морально, и физически, что иногда, понимая всю опасность, уже просто пренебрегают банальными правилами из-за усталости. Я не говорю, что это просто или плохо. Я только констатирую факт. Люди очень устали, но все равно понимают риски. Уже мы реже спускаемся в укрытие и здесь ответственность за это каждого человека", - пояснила Юлия Зорий.
Правилами пренебрегать нельзя
Она также отмечает, что усталость не оправдывает пренебрежение правилами во время воздушной опасности, ведь речь идет о сохранении жизни.
"Устали? Да, очень устали. Нужно пренебрегать правилами из-за усталости? Нет, не нужно. Но каждый делает свой выбор. Потому что постоянно жить в страхе и гонять сонных детей это, конечно, очень сложно, но это не значит, что правилам можно пренебрегать. Это не оправдывает пренебрежение. Поэтому мы всегда фиксируем эти моменты. Фиксация - это констатация факта. Да, устали, но нет, не можем себе это позволить, потому что это может стоить нам жизнь", - подчеркивает психолог.
Напомним, ранее мы писали о том, когда паническая атака не нуждается в лечении и когда к специалисту идти необходимо.
А также рассказывали о том, как правильно вести себя рядом с военными.