Вчені назвали продукти, які допоможуть захистити від коронавіруса
Продукти для захисту від коронавіруса (ілюстративне фото: pixabay.com)
Які продукти можуть підготувати імунітет до зустрічі з коронавірусом - в матеріалі Styler
Коронавірус COVID-19 згубний для людей з ослабленим імунітетом. Американські лікарі порадили ряд продуктів, які допоможуть підготувати організм до зустрічі з вірусною інфекцією, пише Times Now.
Імбир
Першим у списку виявився цей суперпродукт. У ньому міститься дуже багато аскорбінової кислоти, цинку, кальцію, йоду, вітамінів груп А і В. Крім того, імбир містить природні антибіотики і антимікотикі (протигрибкові властивості). Він зміцнює організм, підвищуючи опірність різним хворобам.
В імбирі міститься гінгерол. Ця речовина здатна знижувати запальні процеси і хронічні болі. Також корінь імбиру очищає організм від токсинів.
Куркума
Цю диво-приправу отримують з кореня багаторічних трав'янистих з сімейства імбирних. Основний компонент куркуми, який так і називається "куркумін" у східній медицині здавна вважається потужним імунним підсилювачем і протизапальним засобом.
Ягоди
Ягоди багаті вітамінами і антиоксидантами. Вони зміцнюють імунну систему, допомагаючи організму людини протистояти різним інфекціям, у тому числі і коронавірусним.
Продукти з вітаміном с
До цієї групи належать цитрусові, а також журавлина, ківі, чорна смородина, суниці, шипшина, горобина, брусниця, обліпиха, яблука, хурма та багато інших.
Яскраві овочі
Овочі з різними пігментами (хлорофіл, астаксантин, бета-каротин) мають властивості антиоксидантів. Їх вживання відмінно зміцнює організм. До цієї групи можна віднести солодкий перець, червону капусту, брокколі і так далі.
Раніше ми писали, що колишній головний санітарний лікар України дав невтішний прогноз для поширення коронавіруса в Україні.
