Как правильно мерить температуру электронным градусником, чтобы он не врал

Что нужно знать об электронном градуснике?

На самом деле, электронные термометры могут быть очень точными, если знать их особенности и придерживаться определенных правил. Основное отличие от ртутного заключается в принципе измерения и времени, необходимом для получения конечного результата. Электронный датчик быстро реагирует на изменение температуры, но для достижения стабильного показателя, соответствующего температуре тела, требуется немного больше времени, чем просто до звукового сигнала.

Как получить точный результат?

Читайте инструкцию

Каждый термометр имеет свои особенности. Производитель указывает оптимальное время измерения и рекомендуемый способ использования для конкретной модели. Это самый важный шаг!

Выбирайте правильное место измерения

В ротовой полости

Это один из самых точных способов для электронных градусников. Расположите кончик термометра глубоко под языком, ближе к основанию. Плотно закройте рот и дышите носом на протяжении всего измерения. Не вынимайте градусник сразу после звукового сигнала! Подождите еще 30-60 секунд (или как указано в инструкции) для стабилизации показателя.

В подмышечной впадине

Самый популярный, но и наименее точный метод, если спешить. Главная ошибка - остановить измерение после первого сигнала. Чтобы получить более-менее достоверный результат, разместите кончик термометра как можно глубже в центре подмышки, обеспечьте максимально плотный контакт с кожей (прижмите руку к туловищу) и ждите после звукового сигнала еще 5-7 минут.

Да, именно столько времени нужно, чтобы температура в подмышке выровнялась с показателями тела и датчик ее зафиксировал. Помните, что температура в подмышке может быть на 0.5-1 градус ниже оральной или ректальной. Этот метод лучше подходит для отслеживания динамики изменения температуры.

Ректальное измерение

Самый точный метод, особенно для младенцев. Требует осторожности, использования смазки и соблюдения гигиены. Обычно занимает около 1-2 минут.

Соблюдайте общие правила

Не измеряйте температуру сразу после физических нагрузок, горячего или холодного питья/еды (если меряете во рту), после ванны или душа. Подождите 20-30 минут.

Убедитесь, что место измерения (подмышка, рот) сухое.

Перед использованием проверьте, чистый ли датчик термометра.

Для отслеживания состояния старайтесь измерять температуру в одно и то же время суток и в одном и том же месте.

Бесконтактные (инфракрасные) термометры

Если используете их, помните, что на их показатели влияет температура окружающей среды, влажность кожи (пот), наличие волос. Меряйте в чистом, сухом участке, без сквозняков. Они удобны для быстрого скрининга, но могут иметь большую погрешность по сравнению с контактными.