Война - это жестокая реальность, которая влияет на жизнь людей всех возрастов. Однако она особенно уязвима для детей, не только переживающих стресс и тревогу, но и более уязвимых к физическим и психологическим травмам. Родители должны обеспечивать психологическое и физическое здоровье своих детей во время войны.
Что нужно знать родителям о состоянии детей во избежание дальнейших проблем и необходимости во врачах, рассказала для РБК-Украина (проект Styler) врач-педиатр, которая обслуживает пациентов через систему Helsi Оксана Батечко.
Дети, пережившие войну или конфликт, часто сталкиваются с психологическими последствиями. Страх, тревога, депрессия и посттравматический стресс могут возникнуть даже у самых юных.
Родители должны быть внимательны к изменениям в поведении своего ребенка, такими как снижение интереса к привычным занятиям, большая раздражительность, сонливость или кошмары.
Психологическая поддержка может быть очень полезна для детей в военных конфликтах, и родители должны искать профессиональную помощь, если это необходимо.
Обеспечение физической безопасности детей во время войны - это главная задача для родителей. Если возможно, родители должны следовать рекомендациям и инструкциям по безопасности, таким как убежища при обстреле или другие меры по избежанию ранений. Дети также должны быть обучены основам безопасности и тому, как вести себя в опасных ситуациях.
Во время войны доступ к медицинской помощи может быть ограничен. Поэтому важно обеспечить регулярный медицинский осмотр детей, который может выявить любые проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить их дальнейшее ухудшение.
Также важно вакцинировать детей против заразных болезней во избежание эпидемий в условиях ограниченного доступа к медицинским услугам.
По возможности родители должны стараться создать для своих детей стабильные и комфортные условия жизни. Это может включать в себя сохранение регулярного распорядка дня, предоставление здорового питания и питьевой воды, а также создание благоприятной психологической среды.
Важно говорить со своими детьми о происходящих событиях. Они могут иметь много вопросов и страхов, и открытый диалог может помочь им понять ситуацию лучше и чувствовать себя безопаснее. Важно слушать их чувства и мысли, а также оказывать поддержку.
В целом, дети во время войны нуждаются в особом внимании и поддержке от родителей. Важно быть сознательными и готовыми к тому, что они могут переживать, и действовать в пользу их физического и психологического здоровья.
Кстати, раньше мы писали, что эксперт назвал симптомы выгорания из-за войны.
А также рассказывали, что больше всего истощает детей и взрослых во время войны.