Жителям Кропивницкого дали срочные рекомендации из-за ЧП в городе

Как отмечается, специалисты Кировоградского областного центра контроля и профилактики болезней уже приступили к исследованию качества воздуха на территории "Химрезерва" и разработали список рекомендаций для горожан.

• По возможности оставить зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе. Не совершать пробежок и прогулок.
• Рекомендуется увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения утраты солей и микроэлементов можно пить подсоленную и минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли.
• При усилении запаха гари рекомендуется одевать защитные маски.
• Особенно это касается пожилых людей и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями легких, аллергией.
• Следует держать окна закрытыми. В целях непроникновения задымленного воздуха рекомендуется завешивать окна, форточки, фрамуги, двери увлажненной тканью и периодически ее менять.
• Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
• Несколько раз в день принимайте душ.
• Почаще промывайте нос и горло.
• В еде предпочтение отдавайте фруктам и овощам, другим блюдам, богатым минеральными веществами.
• Продукты из своих огородов жителям в зоне воздействия пожара перед употреблением необходимо обязательно тщательно мыть.
• Не употребляйте алкоголь. Не курите. Это провоцирует развитие острых и хронических болезней дыхательной системы.
• Используйте помещения, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры.
• Ограничить контакт детей с песком и почвой на площадках, расположенных в зоне воздействия пожара.
• Если есть хронические заболевания - следуйте указаниям вашего врача.
• Если у вас появились одышка, кашель - обратитесь к врачу.