Синдром Плюшкина или хординг: как накопление вещей может превратиться в тяжелую болезнь

Обычная бережливость или болезнь?

Патологическое накопительство, или силогомания (хординг), признано отдельным психическим расстройством. Ключевое отличие от обычной бережливости заключается в степени влияния этого поведения на жизнь человека.

Обычная бережливость и коллекционирование:

• Хранение ценных и нужных предметов, коллекционирование редких или не очень редких предметов
• Легкое колебание, но решение выбросить или отдать принимается
• Вещи хранятся организованно, а пространство остается пригодным для жизни

Патологическое накопление (Хординг)

• Накапливаются предметы без всякой ценности: мусор, старые газеты, заламанные вещи, пустые бутылки
• При попытке избавиться от ненужных вещей начинается паника и сильный стресс
• Жилые помещения настолько захламлены, что становятся непригодными для жизни (невозможно готовить есть, спать, пользоваться санузлом)

Признаки, что накопление стало опасным

Накопление становится патологией, когда оно угрожает здоровью, безопасности и социальной жизни человека.

Угроза безопасности и здоровью

Наиболее критические последствия, которые требуют немедленного вмешательства:

Риск пожара. Скопление бумаги, хлама и легковоспламеняющихся материалов делает невозможным безопасную эвакуацию и повышает вероятность возгорания.

Антисанитария. Накопление мусора, остатков пищи и отсутствие уборки приводят к появлению грызунов, насекомых и развитию инфекционных заболеваний.

Блокирование проходов. Вещи мешают открывать двери, проходить по комнатам, а в экстренной ситуации (падение, травма) медики или спасатели не могут оказать помощь.

Физическая угроза. В мировой практике были случаи, когда люди погибали под тяжестью обвала накопленных вещей или полок.

Социальная изоляция

Патологическое накопление приводит к разрыву социальных связей:

Стыд. Накопитель стыдится своего жилья и поэтому перестает приглашать к себе друзей, родственников, а иногда даже отказывается посещать врача или парикмахера.

Конфликты. Расстройство вызывает постоянные конфликты с родственниками и соседями (из-за запаха, вредителей, общих коридоров). Человек становится закрытым и агрессивно реагирует на любые попытки "навести порядок".

Психологический дистресс

Для самого человека это не просто "прихоть", а источник страданий:

Невозможность принять решение. Больной не может решить, что выбросить, поскольку каждая вещь воспринимается как потенциально "нужная" или имеет чрезмерную сентиментальную ценность.

Тревожность. Мысли об уборке или необходимости избавиться от предмета вызывают сильную эмоциональную боль и тревогу.

Накопление вещей превращается в расстройство из-за стресса, потери, душевной боли, травм (фото: Freepik)

Синдром Плюшкина и его причины

Силогомания (патологическое накопительство) часто известна как синдром Плюшкина (по имени персонажа Гоголя) или синдром Диогена (который дополнительно характеризуется крайним самозабвением и социальной изоляцией, распространен среди пожилых людей).

Основные факторы - тревожность, травматические события, депрессия или одиночество.
Для некоторых накопление становится способом компенсации потерь или боли, для других - попыткой контролировать мир, когда все кажется нестабильным.

Часто такое поведение передается в семье - ребенок копирует модели родителей, которые никогда ничего не выбрасывали.

Возможные причины и триггеры

Психические расстройства. Расстройство накопления может быть самостоятельным диагнозом, но часто сопровождает или является частью обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), деменции (особенно в пожилом возрасте), депрессии или шизофрении.

Психологические травмы. Потеря близкого человека, сильный стресс, одиночество или чувство беспомощности. Вещи становятся для человека источником стабильности и защиты, заменой утраченных социальных связей.

Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что склонность к хордингу может иметь наследственный компонент.

Что делать, если вы или ваш близкий столкнулись с проблемой?

Патологическое накопление почти невозможно вылечить самостоятельно. Необходима консультация психиатра или психотерапевта.

Самым эффективным методом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на изменение дисфункциональных убеждений о важности вещей и развитие навыков принятия решений.

Ссоры и насильственная уборка только ухудшат состояние, поскольку повышают тревожность и недоверие. Важно поддерживать и искать профессиональную помощь.