111-летний китаец раскрыл секрет долголетия: то, что он ест, может шокировать

В чем секрет долголетия китайца

Чжан убежден: секрет долгой жизни - в бокале вина, сладостях и хорошем настроении. Его семья рассказывает, что дедушка обожает сахар настолько, что даже белый рис посыпает им вместо соли.

"Сегодня утром он рассердился, потому что хлопья были недостаточно сладкими", - смеется его невестка Цай Алу.

Семья признается: тратит около четырех килограммов сахара в месяц, но врачи удивляются - уровень сахара в крови у мужчины в норме.

Несмотря на почтенный возраст, Чжан остается активным и дисциплинированным. Каждое утро он просыпается в пять, тщательно умывается, чистит зубы трижды в день и обязательно выходит на воздух.

111-летний Чжан Чанченг (фото: whatsthejam.com)

"Он чрезвычайно опрятен и очень следит за собой", - говорит его сын, 72-летний Чжан Иньтун.

Более полувека своей жизни долгожитель посвятил бамбуковому плетению. Его изделия до сих пор украшают дома по всему округу Пиньян, а сам мастер передал своё ремесло десяткам учеников. Даже сейчас он иногда встречается с тремя бывшими учениками, все моложе на 30 лет, но разделяют ту же любовь к искусству.

Еще одна привычка, которой Чжан не изменяет - бокал вина почти каждый день. Когда-то он курил, но по просьбе семьи бросил. Однако пачку сигарет до сих пор носит в кармане, "чтобы угостить других".

"Ему не нужны роскоши. Достаточно миски риса, немного вина и хорошего настроения. И, конечно, добрые люди рядом, - рассказал его сын.

В селе Ваньяо сейчас живут 22 человека старше 90 лет, а двое уже пересекли возрастную черту в 100. Но Чжан Чанченг считается настоящей легендой - вторым самым старым человеком в Китае после 112-летнего Чжоу Ренцина.