Оружие эгоистов: как популярный миф "никто никому ничего не должен" разрушает отношения
Популярный лозунг об абсолютном отсутствии обязательств между людьми, который заполонил ленты соцсетей, все чаще становится оружием в руках манипуляторов и эмоционально закрытых людей.
Как психологический тренд "никто никому ничего не должен" превратился в ловушку для многих людей и почему он разрушает отношения, рассказала для РБК-Украина магистр психологии и психотерапевт Наталья Гарина.
Больше интересного: 10 ложных ожиданий, которые могут вам испортить не только отношения, но и жизнь
Фраза "никто никому ничего не должен" в последние годы стала популярной в соцсетях и часто подается как проявление личной свободы и здоровых границ.
Однако в реальной жизни такое утверждение нередко приводит к противоположному эффекту - разрушает дружбу, партнерские отношения и доверие между людьми. Психолог Наталья Гарина объясняет, почему за удобной формулой часто скрывается нежелание строить глубокие связи.
Между долгом и взаимностью
Действительно, в здоровых отношениях важно не жить с ощущением постоянного долга или вины. Но любые отношения предполагают взаимность.
"Когда люди дружат, создают семью или строят партнёрство, между ними естественно возникают определенные негласные обязательства: поддерживать в сложные моменты, быть честными, уважать чувства друг друга, участвовать в совместной жизни", - отмечает психолог.
Проблема начинается тогда, когда фраза "никто никому ничего не должен" используется как способ избежать ответственности.
Например, человек может оправдывать равнодушие, игнорирование или нежелание вкладываться в отношения, прикрываясь идеей абсолютной свободы. В таком случае другой партнер или друг постепенно начинает чувствовать себя ненужным.
Баланс безопасности
Отношения не могут существовать только на принципе личного комфорта. Они всегда предусматривают баланс между свободой и ответственностью.
Эксперт объясняет: если один из партнеров постоянно подчеркивает, что "никому ничего не должен", это разрушает ощущение надежности и безопасности во взаимоотношениях.
Дружба и любовь держатся не на формальном долге, а на добровольном желании быть рядом и поддерживать друг друга. Именно эта готовность вкладываться во взаимоотношения создает доверие и близость.
Ответственность как выбор
Поэтому гораздо точнее было бы сказать иначе: люди не должны жить с чувством принуждения, но они несут ответственность за те отношения, которые выбирают.
"Ведь настоящая близость возникает там, где есть не только свобода, но и взаимная забота", - резюмирует Наталья Гарина.