Секрет чистого воздуха: убирайте так в доме и забудьте об аллергии
Простой метод уборки, который помогает уменьшить аллергию (фото: Freepik)
Регулярная и медленная уборка пылесосом в домашних условиях помогает существенно уменьшить количество аллергенов в воздухе и на поверхностях. Это особенно важно для людей с чувствительностью к пыльце, домашней пыли или шерсти животных.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Real Simple.
Больше интересного: 4 вещи в доме, которые надо немедленно почистить, чтобы избежать аллергии и головной боли
Почему важно тщательно убирать в доме
Для многих людей многие вещи могут спровоцировать аллергию. Чихание, заложенность носа, зуд глаз и раздражение часто длятся долго.
Медленная уборка пылесосом помогает уменьшить количество аллергенов в помещении без особых усилий. Пылевые клещи, шерсть домашних животных, чешуйки кожи, споры плесени и пыльца оседают глубоко в тканях и поверхностях. Ежедневная деятельность может вернуть их в воздух, приводят у некоторых людей аллергию.
Аллергены, как правило, накапливаются в местах, где оседает пыль и ее не регулярно убирают. Спальня особенно важна, потому что мы проводим там примерно треть своей жизни.
Постельное белье, подушки, матрасы и пространство под кроватью могут служить резервуарами для остатков пылевых клещей и других частиц. Даже дома, которые кажутся чистыми, могут содержать скрытые резервуары аллергенов.
Техника уборки
Ковры могут служить резервуарами для пыли, перхоти домашних животных и аллергенов пылевых клещей, особенно в местах с высокой проходимостью.
Со временем частицы проникают глубоко в волокна. Слишком быстрое перемещение пылесосом по этим поверхностям не позволяет провести глубокую очистку. Многие люди пылесосят быстро, но иногда скорость ограничивает эффективность.
Слишком быстрая чистка ковров может уменьшить количество удаленной пыли и аллергенов, поскольку пылесос имеет меньшее время контакта с волокнами.
Рекомендуемая скорость пылесоса составляет примерно 30 см в секунду с перекрывающими движениями. Это занимает больше времени, но эффективнее и тщательнее.
Не менее важным, чем скорость движения, является сам пылесос. Стоит использовать оборудование, предназначенное для захвата мелких частиц.
Как уменьшить количество аллергенов
Включение медленного темпа в ваш распорядок дня и более тщательная очистка поверхностей пылесосом, даже если это занимает немного больше времени, уменьшит количество твердых частиц в воздухе.
Людям со значительными аллергиями, стоит пылесосить ковры и мягкую мебель по крайней мере один или два раза в неделю, стирать постельное белье еженедельно в горячей воде и увеличивать частоту уборки в домах с домашними животными или большим количеством пыли. Даже люди без каких-либо проблем с аллергией должны пылесосить еженедельно и регулярно стирать постельное белье.
Также может заинтересовать:
