Причина аллергии и головной боли: 4 вещи в доме, которые надо срочно почистить
Бытовые вещи, которые вредят здоровью при недостаточной очистке (фото: Freepik)
Постоянная головная боль и аллергия могут возникать не из-за простуды, а из-за невидимых врагов в вашей квартире. Исследования показывают, что на обычных бытовых предметах накапливаются опасные бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка.
РБК-Украина со ссылкой на сайт Real Simple рассказывает о 4 вещах в доме, которые нужно немедленно почистить, чтобы уберечь здоровье и улучшить качество воздуха в доме.
Больше интересного: 5вещей, которые незаметно загрязняют воздух в доме
Кухонная раковина
Исследование Национального фонда санитарии (NSF) показало, что 45% кухонных раковин в быту имели положительный результат на колиформные бактерии - семейство бактерий, в которое входят такие опасные возбудители, как сальмонелла и кишечная палочка.
Кухонные раковины и средства для уборки известны как наиболее загрязненные места во всех домах. Необходимо чистить раковину один или два раза в неделю дезинфицирующим средством.
Система отопления и вентиляции
Блок отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха отвечает за качество воздуха, которым вы дышите в доме. Поэтому очень важно убедиться, что он в наилучшем состоянии.
Пыль, перхоть, плесень и химикаты могут проникать в дом, а это значит, что вы постоянно вдыхаете этот загрязненный воздух в свои легкие.
Если вы страдаете астмой, аллергией, головной болью или болью в суставах, это может быть причиной этих состояний. Необходимо регулярно заменять любые съемные фильтры и проводить плановое техническое обслуживание.
Жалюзи и шторы
Ткань также может быть источником пыли, микробов и аллергенов. Пыль, шерсть домашних животных или перхоть - это распространенные раздражители, которые могут быть вредными для здоровья.
Необходимо чистить шторы и жалюзи еженедельно или раз в две недели с помощью пылесоса. Используйте минимальную мощность, чтобы не повредить ткань. Насадка для мебели или щетка - лучший вариант. Двигайтесь сверху вниз, вдоль складок. Необходимо держать ткань рукой, чтобы ее не затянуло внутрь.
Он поможет улавливать частицы, включая пыль, пыльцу, перхоть домашних животных, споры плесени и даже некоторые вирусы.
Матрас
Еженедельной замены постельного белья просто недостаточно. В матрасе может накапливаться большое количество клеток кожи, пылевых клещей, аллергенов и бактерий.
Человек тратит много клеток кожи в день и пота, которые остаются на медленном белье и матрасе. Влага с пола создает идеальную среду для образования пылевых клещей.
Стоит пылесосить матрас еженедельно после снятия простыней, чтобы избежать риска аллергических симптомов. Стирайте наматрасник или чехол в воде с температурой более 60 градусов и используйте горячий режим на сушилке, чтобы уничтожить пылевых клещей.
Также вас может заинтересовать:
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
