Идеальное время - это миф: 3 причины действовать прямо сейчас, даже если вам очень страшно
Мы все профессионально умеем ждать. Ждать "понедельника", "после праздников", "когда дети подрастут" или "когда закончится кризис". Психологи называют это синдромом отложенной жизни - иллюзией того, что где-то в будущем существует точка абсолютного спокойствия и готовности. Но правда в том, что "удобный момент" - это миф, такой же недостижимый как горизонт. Настоящие перемены происходят не в штиль, а во время шторма.
РБК-Украина рассказывает, почему ожидание идеальных условий - это самый быстрый способ потратить время своей жизни, и как начать действовать, когда страшно, не вовремя и "не до того".
Больше интересного: Бойцовский клуб в спальне: 7 секретов, которые сделают ваш брак крепостью даже в шторм
Ловушка "идеального завтра": почему мы тормозим?
Наш мозг - большой консерватор. Любое изменение для него - это угроза безопасности. Поэтому он придумывает "объективные причины", чтобы вы остались в зоне комфорта (даже если эта зона уже давно не комфортна).
Еще Уолт Дисней говорил: "Лучший способ начать делать - перестать говорить и начать делать".
Сфера отношений: "сейчас не время для разговора"
Мы ждем особого настроения, чтобы признаться в любви, или "лучшего случая", чтобы завершить токсичные отношения. Мы думаем, что в праздники нельзя расставаться, а в будни - слишком много работы.
Реальность заключается в том, что каждая минута в несчастливом браке или в ожидании шага от другого - это украденное время у вашего настоящего счастья. Идеального момента для болезненного разговора не существует. Есть только момент, когда вы выбираете себя.
Карьера и мечты: "когда будут ресурсы"
Вы ждете, пока на счету будет круглая сумма, чтобы открыть дело? Или пока получите еще один сертификат, чтобы попросить о повышении?
Реальность в том, что рынок меняется, идеи устаревают, а вашу вакансию мечты занимает кто-то менее квалифицированный, но более решительный. Лучшее время для старта было вчера. Второе лучшее время - сейчас. Навыки и деньги часто приходят в процессе движения, а не перед ним.
Здоровье и саморазвитие: "с понедельника точно"
Это классика: спортзал, правильное питание, изучение языка. Мы ждем, пока "утихнет стресс", но стресс - это и есть жизнь.
Реальность заключается в том, что тело не ждет ваших дедлайнов. Ожидание "лучшего времени" для здоровья обычно заканчивается тогда, когда организм уже сам ставит вас перед фактом.
Как выйти из режима ожидания: 3 правила "дерзкой" жизни
Правило 5 секунд
Если у вас появилась идея изменить что-то к лучшему - у вас есть ровно 5 секунд, чтобы сделать первый физический шаг (звонок, регистрация, письмо, сообщение, оплата курса или зала), пока мозг не включил режим "защиты от изменений".
Прекратите готовиться к подготовке
Хватит читать отзывы о курсах - купите их. Хватит смотреть видео о путешествиях - купите билет. Совершенство - враг прогресса. Сделайте "как-нибудь", но сделайте. Это позволит вам гордиться собой.
Представьте самое худшее
Что произойдет, если вы рискнете и не получится? Обычно это не смертельно. А теперь представьте, что произойдет, если вы оставите все, как есть, еще на 10 лет. Вот это на самом деле страшно.
Удобный момент - это не тогда, когда все вокруг "за", а тогда, когда ваше внутреннее "хочу" становится сильнее "боюсь".
Мир не расступится перед вами, пока вы не начнете идти. Поэтому если у вас есть шанс изменить жизнь к лучшему - хватайте его за горло. Потому что второго дубля не будет.