Идеальное время - это миф: 3 причины действовать прямо сейчас, даже если вам очень страшно
Почему "удобного момента" не существует и нужно действовать прямо сейчас (фото: Getty Images)
Мы все профессионально умеем ждать. Ждать "понедельника", "после праздников", "когда дети подрастут" или "когда закончится кризис". Психологи называют это синдромом отложенной жизни - иллюзией того, что где-то в будущем существует точка абсолютного спокойствия и готовности. Но правда в том, что "удобный момент" - это миф, такой же недостижимый как горизонт. Настоящие перемены происходят не в штиль, а во время шторма.
РБК-Украина рассказывает, почему ожидание идеальных условий - это самый быстрый способ потратить время своей жизни, и как начать действовать, когда страшно, не вовремя и "не до того".
Больше интересного: Бойцовский клуб в спальне: 7 секретов, которые сделают ваш брак крепостью даже в шторм
Ловушка "идеального завтра": почему мы тормозим?
Наш мозг - большой консерватор. Любое изменение для него - это угроза безопасности. Поэтому он придумывает "объективные причины", чтобы вы остались в зоне комфорта (даже если эта зона уже давно не комфортна).
Еще Уолт Дисней говорил: "Лучший способ начать делать - перестать говорить и начать делать".
Сфера отношений: "сейчас не время для разговора"
Мы ждем особого настроения, чтобы признаться в любви, или "лучшего случая", чтобы завершить токсичные отношения. Мы думаем, что в праздники нельзя расставаться, а в будни - слишком много работы.
Реальность заключается в том, что каждая минута в несчастливом браке или в ожидании шага от другого - это украденное время у вашего настоящего счастья. Идеального момента для болезненного разговора не существует. Есть только момент, когда вы выбираете себя.
Карьера и мечты: "когда будут ресурсы"
Вы ждете, пока на счету будет круглая сумма, чтобы открыть дело? Или пока получите еще один сертификат, чтобы попросить о повышении?
Реальность в том, что рынок меняется, идеи устаревают, а вашу вакансию мечты занимает кто-то менее квалифицированный, но более решительный. Лучшее время для старта было вчера. Второе лучшее время - сейчас. Навыки и деньги часто приходят в процессе движения, а не перед ним.
Здоровье и саморазвитие: "с понедельника точно"
Это классика: спортзал, правильное питание, изучение языка. Мы ждем, пока "утихнет стресс", но стресс - это и есть жизнь.
Реальность заключается в том, что тело не ждет ваших дедлайнов. Ожидание "лучшего времени" для здоровья обычно заканчивается тогда, когда организм уже сам ставит вас перед фактом.
Как выйти из режима ожидания: 3 правила "дерзкой" жизни
Правило 5 секунд
Если у вас появилась идея изменить что-то к лучшему - у вас есть ровно 5 секунд, чтобы сделать первый физический шаг (звонок, регистрация, письмо, сообщение, оплата курса или зала), пока мозг не включил режим "защиты от изменений".
Прекратите готовиться к подготовке
Хватит читать отзывы о курсах - купите их. Хватит смотреть видео о путешествиях - купите билет. Совершенство - враг прогресса. Сделайте "как-нибудь", но сделайте. Это позволит вам гордиться собой.
Представьте самое худшее
Что произойдет, если вы рискнете и не получится? Обычно это не смертельно. А теперь представьте, что произойдет, если вы оставите все, как есть, еще на 10 лет. Вот это на самом деле страшно.
Удобный момент - это не тогда, когда все вокруг "за", а тогда, когда ваше внутреннее "хочу" становится сильнее "боюсь".
Мир не расступится перед вами, пока вы не начнете идти. Поэтому если у вас есть шанс изменить жизнь к лучшему - хватайте его за горло. Потому что второго дубля не будет.
