Пять растений, которые должны быть в каждом доме для улучшения самочувствия
Фото: Пять растений, которые должны быть в каждом доме (Freepik)
Знаете ли вы, что изменить атмосферу дома можно благодаря обычным комнатным растениям?
Какие именно вазоны создадут такую атмосферу, объясняет РБК-Украина со ссылкой на ботаника и телеведущего Джо Бегли.
ТОП-5 растений для гармонии и спокойствия
Бегли выделил пять растений, которые лучше всего влияют на самочувствие:
Алое Вера возглавила список. Она не только неприхотлива в уходе, но и активно насыщает воздух кислородом, помогая лучше спать и концентрироваться.
Жасмин комнатный цветет несколько месяцев подряд, наполняя комнату нежным ароматом, который способствует расслаблению и снимает стресс.
Каучуковое дерево (фикус эластика) прекрасно очищает воздух от токсинов и создает ощущение свежести.
Шефлера (или "зонтичное дерево") - идеальна для тех, кто работает из дома, ведь, по словам экспертов, помогает снижать напряжение и повышает производительность.
Лаванда известна своими успокаивающими свойствами, способствует лучшему сну и облегчает симптомы тревожности.
Почему комнатные растения - это больше, чем декор
По результатам опроса Plants and Flowers Foundation Holland, среднестатистический британец имеет дома всего четыре растения. При этом более 52% респондентов признают, что настоящие комнатные цветы улучшают их самочувствие, а среди миллениалов этот показатель достигает 64%.
Около 49% опрошенных отметили, что зелень в доме поднимает настроение осенью и зимой, а 53% признались, что растения помогают создать ощущение природы, когда на улице холодно.
Где держать растения
По словам экспертов, лучше всего они влияют, если расположить их в гостиной, кухне или прихожей, то есть там, где вы проводите больше всего времени.
