Не носите одну и ту же одежду два дня подряд летом: запах - не единственная проблема
Носить одну и ту же одежду два дня подряд обычно не является чем-то опасным, но с точки зрения гигиены и здоровья это может иметь определенные последствия. В частности, есть риск сильной сыпи и даже инфекции.
РБК-Украина сообщает, как часто нужно стирать одежду летом, чтобы избежать вреда.
Что накапливает одежда
При ношении одежда постоянно контактирует с кожей человека и постепенно впитывает пот, кожное сало, мелкие частицы кожи и микроорганизмы. Даже если снаружи вещь смотрится чистой, на ткани уже начинает формироваться среда для размножения микробов.
Именно эти бактерии, разлагая пот, могут вызвать неприятный запах и изменение "свежести" одежды.
Центр контроля и профилактики заболеваний США (CDC) сообщает, что регулярная стирка одежды является важной частью личной гигиены, поскольку это уменьшает количество микроорганизмов на ткани и риск их воздействия на кожу.
Чем это грозит
Пот и бактерии, которые накапливаются на одежде, могут приводить к запаху и дискомфорту, поэтому важно регулярно менять и стирать вещи, особенно контактирующие с кожей.
Наиболее критичны те участки одежды, которые плотно прилегают к телу или контактируют с потом. Поэтому белье и носки обычно меняют каждый день.
Футболки также быстро накапливают влагу и бактерии, поэтому их часто советуют стирать после каждого ношения. Верхняя одежда, например свитера, худи или джинсы, может использоваться несколько раз, если она не загрязнена и не имеет запаха.
На сайте Мayo Сlinic говорится, что остающиеся на ткани бактерии и грибки могут влиять на состояние кожи, особенно если одежда влажная или долго не меняется.
Если снова одевать одежду, которая уже была в контакте с потом:
- чаще появляются прыщи на спине или груди
- возможны раздражение кожи
- у чувствительных людей - обострение дерматологических проблем
Как часто стирать одежду летом между ношением
Частота стирки летом зависит не от календаря, а от того, сколько одежда контактирует с потом, кожей и пылью. В жару стирка обычно чаще, потому что ткань скорее накапливает влагу и бактерии.
Футболки, топки, майки. Стирать следует после 1 ношения. Летом почти всегда одеваются без "повторного использования".
Нижнее белье. Всегда стирайте после каждого ношения (обязательно).
Носки. После каждого ношения.
Шорты, легкие брюки. После 2-4 носки, если не было сильного потения. Если жарко или вы активно двигались - лучше после 1-2.
Платья, легкие рубашки. После 1-3 ношений, зависит от контакта с кожей и пота.
Пижама. После 2-4 ночей (летом чаще, потому больше потоотделения).