Как родить здорового и умного ребенка

Ученые пришли к выводу, что умственные способности ребенка в значительной степени зависят от питания и поведения мамы во время беременности.

Так, для развития головного мозга малыша крайне необходима фолиевая кислота, которую обычно доктор назначает маме с первых дней беременности. Пища должна содержать много цинка, железа, лецитина - значит, надо кушать мясо, орехи, яйца, гречневую кашу, пить молоко и налегать на сыр. Ни в коем случае нельзя соблюдать никакие ограничительные диеты!

Некоторые врачи, вызывая возмущение феминисток, не советуют женщинам работать во время беременности, чтобы сосредоточиться на своем состоянии и на светлых мыслях о будущем малыше. Другие, не столь радикальные, призывают не забывать: что бы ни произошло на работе - все это неважно в сравнении с появлением на свет нового человека. И абсолютно все единодушны в мысли: дети, которых мамы кормили грудью, вырастают не только более здоровыми, но и гораздо более умными, чем «искусственники».