Відомий український хореограф Олена Шоптенко, яка в червні 2018 року вперше стала мамою, розповіла, що вона змушена відмовитися від танців і спорту. Про це вона написала на своїй сторінці в Instagram.
Олена Шоптенко зізналася, що після народження дитини вона надто швидко повернулася до фізичних навантажень і тепер у неї виявилися невеликі проблеми зі здоров'ям.
"У фізичних навантажень після пологів крім швидкого приходу "у форму" є і зворотна сторона, яка небезпечна не повним сходженням м'язів живота, так званої білої лінії. Тому, якщо занадто швидко починати дружити з фізичними навантаженнями, як, наприклад, це зробила я, можна отримати невелику проблему, яка потребує тривалої реабілітації", - написала український хореограф.
Вона опублікувала фотографію, де зображена в спортивному залі, а в руках у неї палиця. Шоптенко додала, що в найближчі кілька місяців їй заборонені фізичні навантаження і танці, тому найближчим часом вона зможе займатися тільки пілатесом.
"Так що тепер наступні 2 місяці єдиними моїми партнерами будуть "Кадилак" і "Реформер", а єдиним танцем буде пілатес. Поспішати треба повільно, особливо коли мова йде про ваше тіло і здоров'я. Бережіть себе", - зазначила хореограф.
Скріншот поста (instagram.com/alena_shoptenko)
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що Олена Шоптенко відверто розповіла про материнство.
А також розповідали про те, що Олена Шоптенко повідомила про важливі зміни в житті.