Телеведуча Регіна Тодоренко показала як правильно займатися йогою під час вагітності
Регіна Тодоренко, колишня телеведуча "Орла і Решки", яка 5 грудня народила сина в одній з московських лікарень, показала в Instagram, що йога – це не просто сидіння і даремна трата часу, а прокачування тіла і мозку. Вона опублікувала відео одного з тренувань, де займається йогою на останніх місяцях вагітності.
За допомогою йога-практик, запевняє Тодоренко, можна навчитися керувати своїм тілом.
"Йога вчить витривалості і тому, як правильно поводитися з власним тілом, не силуючи його", – запевняє співачка.
Регіна, вагітність і йога (відео: instagram.com/reginatodorenko/)
На думку Регіни, під час вагітності йога – один із ефективних способів підготовки до пологів.
"Під час вагітності ще більш важливо і потрібно займатися йогою, звичайно, якщо немає протипоказань лікаря, адже йога – це один з найефективніших способів підготуватися до пологів", – стверджує ведуча.
Також Регіна подякувала "йога-наставнику", яка була поруч майже всю вагітність телеведучої.
Фолловери підтримали Регіну в її бажанні вести активний спосіб життя незважаючи ні на що, а також захопилися її здатністю сідати на шпагат.
"Так, йога правда дарує гармонію. Регіна захоплююся вами! У вагітність теж починала займатися йогою, але лікарі заборонили", – написала allaabrosimovaalla.
"Вмієте сідати на шпагат?", – здивувалася karpenko_dasha06Вы.
"Ви милий пузанчік, прошу вибачення за нетактовність ... але я від щирого серця бажаю здоров'я Вам і крихті!", - милується kireeva.ksusha.
"Яка ви розумниця! Спасибі вам за відео і завжди позитивний настрій", - дякує ksutereshonkova.
"Молодець! У здоровому тілі - здоровий дух! Начебто і оскома вже від цього виразу, але ж правда ж ?!" - пише tainy_moey_kuhni.
Скріншот комментариев: instagram.com/reginatodorenko
Нагадаємо, раніше чоловік Тодоренко – Влад Топалов попросив припинити цькування його дружини в мережі і дати їм можливість насолодитися сімейним життям.
Також ми писали про мрії телеведучої повернути свою колишню стрункість.
Топ-10 цікавих фактів про Регіну Тодоренко (відео РБК-Україна)