Скука повышает риск преждевременной смерти

Британские ученые доказали, что выражение «скука смертная» вполне можно понимать буквально. Риск преждевременной смерти у людей, которые постоянно жалуются на скуку, вдвое выше, чем у остальных. К такому выводу пришла группа ученых из университетского колледжа Лондона.

В исследовании ученых приняло участие более 7000 человек в возрасте от 35 до 55 лет. На протяжении 25 лет они оценивали уровень скуки в своей жизни. В апреле 2009 года ученые решили подсчитать, сколько участников исследования осталось в живых. Оказалось, что риск преждевременной смерти среди тех, кто жаловался на скуку, на 40% выше аналогичного показателя в группе работников, охарактеризовавших свою жизнь иначе.

Специалисты связывают это с тем, что скучающие чаще подвергают свое здоровье испытанию вредными привычками вроде алкоголя и курения. Такой образ жизни нередко приводит к сердечному приступу или инсульту.

Интересно, что женщины вдвое чаще склонны к скуке, чем мужчины. Также в зону риска попадают молодые сотрудники и менее квалифицированные сотрудники.

Руководитель исследования Мартин Шипли посоветовал этим людям найти интересное занятие. В свою очередь психолог Грэм Прайс считает, что поднять дух скучающим людям поможет забота о нуждах близких. «Вместо того чтобы думать только о себе, они должны больше думать о том, что я могу сделать для моей семьи, друзей, коллег и даже для моего босса», - говорит Прайс.