Речь не об интиме. Это приятное занятие замедляет старение
Фото: Путешествия помогают не так быстро стареть (freepik.com)
Новое исследование показало, что путешествия могут замедлить старение и улучшить физическое и психическое здоровье.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Journal of Travel Research.
Что известно об исследовании
Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) в Австралии провели исследование, которое, как полагают, было первым в истории применения теории энтропии – общей тенденции о жизни и смерти.
"Старение, как процесс, необратимо. Хотя это невозможно остановить, его можно замедлить", - сообщил профессор философии Фанли Ху.
Команда ученых обнаружила, что положительные преимущества путешествий для физического и психического здоровья, такие как упражнения и отдых, действительно помогают организму замедлить признаки старения.
Активные путешествия, такие как походы в горы или плавание, поощряют людей двигаться и наслаждаться многими хорошо известными преимуществами физических упражнений.
"Туризм - это не только отдых. Это также может способствовать физическому и психическому здоровью людей", - сказал профессор Ху.
Проще говоря, "положительный опыт может смягчить увеличение энтропии и укрепить здоровье, тогда как негативный опыт может способствовать увеличению энтропии и ухудшить здоровье".
В ответ на свое исследование эксперты допустили, что "терапия путешествий может стать новаторским вмешательством в здоровье".
Открытие произошло в тот момент, когда взрослые больше чем когда-либо озабочены проблемой старения, и люди продолжают бронировать оздоровительные путешествия.
Почти половина женщин (47%) утверждают, что старение вызывает у них стресс - больше это касается миллениалов (57%) и поколения Z (56%). Между тем, некоторые мужчины идут на крайние усилия, чтобы замедлить процесс старения.
Поэтому вместо того, чтобы планировать следующую инъекцию ботокса или стволовых клеток, попробуйте отправиться в путешествие.
Читайте также, что ученые обнаружили ген долголетия.
Читайте также, четыре правила долгожителей из "голубых зон", которые можно начать прямо сейчас.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
