У МОЗ назвали спосіб перехворіти COVID-19 в легкій формі
Як перенести коронавірус в легкій формі (колаж РБК-Україна)
Якщо людина займається фізичною активністю або спортом, у неї знижується ймовірність захворіти на коронавірус у важкій формі.
Про це під час щоденного брифінгу повідомив головний санітарний лікар України Віктор Ляшко.
За словами санлікаря, навіть 20 хвилин вправ в день можуть поліпшити ситуацію з перебігом інфекції.
Ляшко зазначив, що така рекомендація була опублікована в британському науковому журналі спортивної медицини.
"Доведений факт - фізична активність знижує ймовірність перенести COVID-19 у важкій формі. Всього 150 хвилин фізкультури на тиждень з високою ймовірністю допоможуть уникнути несприятливих наслідків після хвороби", – зауважив Ляшко.
Для вже перехворілих людей дуже важливо не нехтувати фізичними вправами й поступово повертатися до фізичної активності. Саме навантаження допоможе людині потім відновитися після перенесеного захворювання. Але не забувайте, що до спорту можна повертатися після повного зникнення симптомів і нездужання.
Як ми раніше повідомляли, в Україні можуть скасувати карантинні обмеження, що діють в країні через епідемію COVID-19, коли буде вакцинована певна частина громадян.
