Самые удобные домашние тапочки: на что обратить внимание при выборе обуви
Как выбрать полезные домашние тапочки, которые не будут вредить здоровью (фото: Freepik)
Комфорт в домашней обуви - не только о тепле, но и о здоровье. Неправильно подобранные тапочки могут вызвать боль в стопах, коленях и спине, поэтому важно знать, на что обращать внимание при выборе.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Eating well.
Как выбрать домашние тапочки
Поддержка стопы
Наилучшим вариантом будет анатомическая стелька. Она повторяет форму стопы, поддерживает свод и предотвращает плоскостопие.
Также подошва должна быть мягкой, но не слишком: чрезмерная мягкость вызывает неустойчивость и усталость ног. Если у вас плоскостопие, то выберите модели с ортопедической стелькой.
Материалы
Стоит выбирать натуральные ткани (хлопок, лен, шерсть, кожа, замша). Такие материалы "дышат", предотвращают потливость и появление грибка.
Подошва должна не скользить и не стираться. Избегайте синтетических материалов, дешевого пластика или полиэстера, ведь они не пропускают воздух.
Важно, что тапочки не должны слетать с ноги, ведь это создает напряжение в стопе. Также берите на вырост или слишком узкие. Для зимы - выбирайте утепленные, но с вентиляцией, а летом - открытые или с отверстиями.
Чем полезна домашняя обувь для ног
Домашняя обувь - гораздо лучший вариант для дома, чем ходьба босиком. Во время повседневных действий, таких как приготовление пищи, стирка и уборка, на ноги возлагается значительная нагрузка, поэтому ногам и телу нужна поддержка во время выполнения этих задач.
Ношение домашней обуви может быть особенно важным, если у вас есть определенные заболевания, в частности плоскостопие или артрит.
Домашняя обувь также действует как барьер от внешних опасностей, таких как разбитое стекло, мелкие камни или твердые предметы, которые могут вызвать травмы, такие как порезы или повреждения пальцев ног.
Как часто заменять тапочки
Срок службы тапочек в значительной степени зависит от типа и качества материалов, частоты использования и того, насколько хорошо вы за ними ухаживаете.
Если они изготовлены из резины или латексного материала, стоит заменять каждые два-три года. Прочный материал поможет выдерживать нормальный износ от домашних дел.
Если домашние тапочки изготовлены из тканевого материала, то лучше всего заменять их каждые шесть месяцев или год.
Некоторые тканевые тапочки можно стирать в стиральной машине, тогда как другие нужно замачивать в теплой воде и чистить вручную.
Независимо от того, можно ли стирать ваши тапочки в стиральной машине, первым шагом является протереть подошвы влажной тряпкой, чтобы удалить грязь и пыль. Также важно никогда не класть тапочки в сушилку, поскольку высокая температура может привести к отделению подошвы.
Вас может заинтересовать:
- Распространенные признаки, что ваши кроссовки стоит заменить
- 7 видов обуви, которые больше всего вредят ногам
- Названы 4 способа, которые помогут сохранить активность ног на долгие годы
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.