Как родителям вовремя распознать, что ребенка обижают в школе: четкие признаки буллинга

Дети и подростки не всегда сразу рассказывают родителям, что у них есть проблемы со сверстниками или учителями. Кто-то молчит, потому что страшно, а кто-то - потому что стыдно.

Причин на самом деле может быть множество и задача родителей - вовремя заметить изменения в поведении ребенка и оказать помощь.

Изменения в поведении

Замкнутость или повышенная тревожность

Ребенок меньше общается, избегает друзей, выглядит подавленно.

Внезапные перепады настроения

Резкие вспышки гнева или грусти без видимой причины.

Побег с уроков или нежелание идти в школу

Частые жалобы на головную боль, желудок или усталость.

Физические признаки

Неожиданные синяки, царапины или порванная одежда

Особенно если ребенок не может объяснить, как получил травмы.

Потери личных вещей

Исчезают вещи, деньги, учебники, ланчи.

Изменения во сне и аппетите

Ребенок может плохо спать, часто просыпаться ночью или есть меньше/больше обычного.

Эмоциональные и психологические признаки

Постоянный стресс, тревога, депрессивные проявления

Ребенок кажется уставшим, подавленным, теряет интерес к любимым делам.

Низкая самооценка

Ребенок говорит, что "ничего не умеет", "ничего не получается", "все против меня".

Повышенная чувствительность к критике

Любое замечание вызывает сильную реакцию.

Социальные признаки

Потеря друзей или избегание компании сверстников

Ребенок отказывается от внеклассных активностей, на прогулки и не идет.

Внезапное желание сменить школу или класс

Желание сменить класс или школу, даже простой вопрос, возможно ли это - сигнал, что ситуация стала невыносимой.

Жалобы на друзей или учителей, но с нежеланием конкретизировать

Ребенок намекает на проблемы, но боится говорить прямо.

Поведение онлайн

Агрессия или замкнутость в соцсетях

Ребенок может оскорблять других или закрываться от общения.

Потеря интереса к гаджетам или внезапный стресс после пользования телефоном

Это может свидетельствовать о кибербуллинге.

Что делать родителям

• Наблюдайте за поведением ребенка, старайтесь не давить.
• Говорите ежедневно - даже короткие беседы помогают ребенку открываться.
• Не игнорируйте признаки физического насилия - проверяйте одежду, вещи, синяки.
• Сотрудничайте со школой - учителя и психологи могут помочь выявить конфликты.
• Поддерживайте эмоционально - подчеркивайте, что ребенок не виноват и может говорить о любых проблемах.
• Обратитесь за профессиональной помощью к психологу.