Несподіване відкриття: вчені розповіли, як цукор впливає на схуднення

Щоб підтвердити це твердження, були проведені експерименти з гризунами

Довгий час вважалося, що цукор і цукровмісні продукти призводять до появи зайвої ваги. Проте нещодавно дослідники зробили несподіване відкриття. Виявилося, що цукор виявився важливим фактором захисту від ожиріння. Інформацію про це оприлюднили на сайті 24apteka.

Так, моносахарид маноза є ізомером глюкози і входить до складу багатьох полісахаридів. Нещодавно експерти прийшли до висновку, що він сприятливо впливає на мікрофлору кишечника і в результаті цього не відкладається жир, навіть якщо харчуватися висококалорійними стравами. В такому разі виходить, що цукор стабілізує обмін речовин і захищає від ожиріння.

Фото: Цукор (24apteka.com.ua)

Щоб підтвердити це твердження, дослідники провели експерименти на грызуных. Мишей годували висококалорійними продуктами, при цьому в перші дні життя мишенят ще додавали в раціон маннозу. Цей цукор вплинув на мікрофлору кишечника і врятував тварин від додаткової ваги, оскільки вона формується в основному в перші дні життя мишей. Варто відзначити, що на дорослих мишей аналогічний ефект не проводився.

Примітно, що ще недавно вважалося, що маноза не впливає на вуглеводний обмін і не змінює його, адже майже 90% цього цукру виводиться з тіла. І рівень глюкози при цьому практично не змінюється.

Раніше лише вважалося, що маноза лише допомагає в боротьбі з циститом. У вільному вигляді вона міститься в плодах багатьох цитрусових, деяких грибах, наприклад, в лисичці звичайної і в грибах чайного дерева.

До речі, нещодавно дієтолог розповіла, як не набрати зайву вагу в холодну пору.

Також медики розвінчали міф про щоденному прийомі душу.

А ще експерти назвали найкращий возраст, щоб стати мамою вперше.

Рекомендуємо подивитись:

Відео: РБК-Україна