Що не можна робити при проблемній шкірі: ці помилки допускає багато хто

Косметолог розповіла, що не можна робити при проблемній шкірі, а які звички повинні бути обов'язковими на шляху до одужання від акне. Спеціаліст дала кілька важливих порад, яких слід дотримуватися з дня на день.

Про те, як боротися з акне розповіла косметолог Тетяна Моторіна на своїй сторінці в Instagram. Причому деякі помилки, такі як використання "підсушуючих" засобів, робить багато хто.

Що не можна робити при проблемній шкірі

• Читати блоги непрофесіоналів, б'юті-блогерів, а слухати тільки свого косметолога/дерматолога.
• Не можна нічим терти шкіру. Скрабам, скаткам - ні!
• Не можна сушити шкіру. Всьому, що містить спирт, саліциловій кислоті - ні!
• Суха шкіра - це як зневоднений організм. Найчастіше при сухості шкіри набагато складніше вилікувати акне.
• Не можна засмагати. Взагалі! Здається, що при засмазі менш видно акнетичну шкіру, певне "маскування", але це не так. Засмага при акне - це суха шкіра, уповільнення процесів регенерації шкіри, а також небезпека появи рубців і гіперпігментації.

Що потрібно робити обов'язково, і які звички виробити

• Відвідувати косметолога раз на 3 тижні, що дозволить з одного боку не доходити до стану "катастрофи", коли багато треба чистити, але також не викличе гіперфункцію сальних залоз.
• Використовувати тільки професійну косметику по рекомендації косметолога.
• Вмиватися два рази в день спеціальним препаратом з антибактеріальною, антисептичною дією, але без ефекту підсушування.
• Використовувати одноразові або паперові рушники.
• Не користуватися губками або пензликами для макіяжу без промивання або використовувати одноразові.
• Дезінфікувати мобільний телефон щодня.
• Якщо ви спортсмен і використовуєте пов'язку для волосся, каску і так далі, це необхідно прати і дезінфікувати.
• Змінювати наволочку кожен день.
• Не чіпати, не колупати обличчя! Ні руками, ні іншими предметами.
• Ввести звичку правильного харчування, порадившись з професіоналами.

Раніше ми писали також, які продукти можуть істотно прискорити в'янення і старіння шкіри.

Також повідомлялося про п'ять продуктів, які небезпечно їсти на ніч.