ua en ru

Полезные мятные конфеты, которые не вредят фигуре: можно есть хоть каждый день

Полезные мятные конфеты, которые не вредят фигуре: можно есть хоть каждый день Рецепт полезных конфет с мятой и кокосом (коллаж: РБК-Украина)

Домашние конфеты с мятой и кокосом без сахара - это идеальная альтернатива магазинным сладостям. Прекрасно подходят для тех, кто следит за здоровьем и хочет быстро побаловать себя натуральным десертом.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу фудблогера Екатерины Процишиной.

Больше интересного: Постный пирог со смородиной, который удивит вкусом

Рецепт полезных мятных конфет

Ингредиенты:

  • кокосовая стружка - 150 г
  • мята - пучок
  • мед или сироп топинамбура (можно любой другой) - по вкусу
  • черный шоколад (75%)

Способ приготовления

В блендере перебейте кокосовую стружку, мед и мяту. Из массы сформируйте большие шарики.

Полезные мятные конфеты, которые не вредят фигуре: можно есть хоть каждый деньМасса для мятных конфет (фото: кадр из видео)

Шоколад растопите и добавьте 0,5 ч.л масла. Окуните в шоколад каждую конфету и поставьте в морозилку на 15 мин.

Полезные мятные конфеты, которые не вредят фигуре: можно есть хоть каждый деньРецепт мятных конфет (фото: кадр из видео)

Такие конфеты получаются очень вкусными и не будут вредить фигуре.