Многие привыкают спасаться от морозов несколькими парами шерстяных носков, но часто это дает обратный эффект: обувь становится тесной, кровообращение замедляется, и ноги замерзают еще быстрее. Опытные военные и рыбаки знают другой секрет - важно не только утеплить ноги снаружи, но и заставить организм греть их изнутри.
РБК-Украина рассказывает о простом аптечном методе, который позволит держать стопы в тепле даже в тонких носках при экстремальных температурах.
Главная причина того, что мы мерзнем - замедленная циркуляция крови в конечностях. Чтобы ноги оставались горячими, нужно искусственно стимулировать кровоток. Для этого идеально подходит обычная настойка красного перца или эфирные масла с разогревающим эффектом (имбирь, корица).
Достаточно всего 2-3 капель средства на каждую стопу. Компоненты действуют как мягкий раздражитель: они заставляют капилляры расширяться, а кровь - циркулировать быстрее. В результате тело начинает самостоятельно генерировать тепло, создавая эффект "термоса".
Важно! Обязательно перед использованием этого метода проверьте себя на наличие аллергической реакции на концентрированные настойки и масла.
Когда вы надеваете несколько пар толстых носков, ступня пережимается в обуви. Это блокирует нормальный поток крови, и конечности немеют от холода. Зато аптечная хитрость работает незаметно в течение 4-5 часов, не создает неприятного запаха и позволяет комфортно чувствовать себя даже в обычных кроссовках или демисезонных ботинках.
Этот метод является проверенным спасением для тех, кому приходится долго ждать транспорта, гулять с собакой или работать на улице в гололед.
Вас может это заинтересовать:
При написании материала были использованы следующие источники: спецификации на "Настойку перца стручкового" (Tinctura Capsici) в государственном реестре лекарственных средств Украины, справочник экстренной медицинской помощи, пособия по выживанию, блог профессиональных альпинистов.