RU

Актриса Евеліна Бледанс пошкодила спину

Актриса , співачка і телеведуча Евеліна Бледанс розповіла , чому більше не ходить в спортзал і воліє занять фітнесом аквааеробіку . Виявляється , Евеліна отримала травму спини в спортзалі і тепер такого роду тренування їй протипоказані.
« Справа в тому , що один час мені страшенно хотілося хоча б на розмір збільшити бюст. А оскільки я противник оперативних втручань , то домогтися бажаного результату вирішила за допомогою тренажерів. Ну і початку, керуючись порадами свого тренера , робити «розводки » з дуже великими вагами і віджимання від підлоги зі штангою ... Зрозуміло , «накачати груди » мені не вдалося - це неможливо. Зате я збільшила об'єм грудної клітки і пошкодила спину » , - розповіла Бледанс журналу« 7 Днів ».
Аквааеробіка ж задіє всі групи м'язів і в якості альтернативи фітнесу припала актрисі до душі. Крім того , раз на тиждень в заміський будинок Евеліни приїжджає масажист.
«Це моя улюблена процедура , від якої я не відмовилася навіть під час вагітності. Та що приховувати : в пологовий будинок «швидка допомога» відвезла мене прямо з масажного столу » , - зізнається актриса.