Канадський вчений перетворив гаджет на пристрій проти безсоння

Спеціальний додаток можна буде встановити на будь-який онлайн-пристрій

Винахідник із Канади презентував унікальний у своєму роді додаток під назвою mySleepButton, який допоможе заснути тим, кого періодично мучить безсоння. Про це повідомляє профільне видання News-Medical.

Як зазначається, медики акцентують увагу на тому, що частіше за все безсоння буває у тих людей, які думають про щось непотрібне в той час, коли потрібно спати.

Тому вчений із Торонто (Канада) вирішив створити спеціальний додаток, який можна буде встановити на будь-який гаджет. Мета такого додатка - допомогти людині позбутися думок, які не дають їй заснути.

mySleepButton розроблено за цікавим принципом. Людина встановлює час, скільки йому потрібно для того щоб заснути.

Фото: додаток mySleepButton (Mysleepbutton.com)

Потім приємний жіночий голос буде називати різні незв'язані між собою речі, а людині потрібно буде придумати до них асоціації.

Як стверджує творець програми Люк Бодуен, mySleepButton працює за принципом SDI (Serial Diverse Imagining) і може знижувати рівень нервового збудження перед сном.

Додаток вже було протестовано на 154 студентах ВНЗ, які скаржилися на проблеми зі сном, викликані надмірним нервовим збудженням і когнітивними порушеннями.

За словами експертів, mySleepButton дійсно допомагає поліпшити якість сну і швидкість засинання. Працює додаток за простим принципом: протягом заданого часу (8, 10, 15 хвилин) користувач слухає назви предметів, паралельно представляючи їх в своїй уяві.

В результаті користувач заспокоюється, розслабляється, нервове збудження знижується. В даний час mySleepButton є доступним для придбання на App Store і Google Play.

Таким чином, він засне швидше, оскільки не буде роздумувати про будь-які проблеми.

Нагадаємо, раніше Nokia купила розробника фітнес-гаджетів Withings.